Автор: rss_eground_

Складчина: Фитнес-марафон: Легкость в теле [Владимир Никифоров] 30 готовых тренировок. Всего 15 минут в день. Идеально для женщин 40+ В каждом занятии 4 упражнения. Никаких прыжков и резких движений! От 12 до 15 минут длится каждая тренировка. Можно заниматься каждый день или 3-5 раз в неделю. Бонус #1 : План питания из простых и доступных…

Складчина: Митохондрии [Юлия Блюм] Как не старались, но даже записать промо ролик за короткое время с учётом всего важного и необходимого, что хочется озвучить — пока не осиливаем, да и не наш подход)) О главном — записали большой курс по "Митохондриям", чтобы и в этом вопросе у учащихся не было "пробелов", Ждём всех желающих Механизмы…

Складчина: Яблочный спас, медовый, ореховый [Алена Лебедева] Вы получите: Сборник с 20+ вкусными рецептами для оздоровления организма во время Спасов: медового, яблочного, орехового Маковый штрудель, сбитень, мармелад, яблочный майонез, орехи с медом, ореховое молочко, а также десерты, салаты и вторые блюда на каждый день Автор — Алена Лебедева Автор двух патентов "Способ послеродового восстановления женщин"…

Складчина: Салаты [Зульфия Идрисова] Блюда, которые уместны и на празднике и в обычный вечер. 15 видеоуроков с рецептами Программа Урок 1 — Цезарь Урок 2 — Соус Цезарь Урок 3 — 4 доп. соуса Урок 4 — Оливье Урок 5 — Версаль Урок 6 — Розочка Урок 7 — Мимоза Урок 8 — Винегрет Урок…

Складчина: Закуски [Зульфия Идрисова] Стол который запомнят. 13 видеоуроков с рецептами Программа Урок 1 — Конина запечённая Урок 2 — Печеночные оладьи Урок 3 — Баклажановый рулет Урок 4 — Холодец по-домашнему Урок 5 — Отбивное мясо с грибами Урок 6 — Блинчики с начинками Урок 7 — Рулеты 3 вида Урок 8 — Тарталетки…

Складчина: Первые блюда [Зульфия Идрисова] Супы, которые делают дом домом. 12 видеоуроков с рецептами Программа рок 1 — Уха: 2 вида Урок 2 — Бульон 1-й вид Урок 3 — Бульон 2-й вид Урок 4 — Лапша: тонкая, широкая, ромбиком Урок 5 — Умач (ленивая лапша) Урок 6 — Борщ с говядиной Урок 7 —…

Складчина: Вторые блюда [Зульфия Идрисова] Всё, что ставят в центр стола. 20 видеоуроков с рецептами Программа Урок 1 — Жареная горбуша с зеленью Урок 2 — Запеченная скумбрия в духовке Урок 3 — Тушеная рыба в сливочном соусе Урок 4 — Рыба в кляре Урок 5 — Тесто для полуфабрикатов Урок 6 — Манты Урок…

Складчина: Заготовки [Зульфия Идрисова] Всё, что открываешь зимой и вспоминаешь лето. 20 видеоуроков с рецептами Программа Урок 0 — Вводный про инвентарь Урок 1 — Маринады и соленья: огурцы, помидоры черри, помидоры тёмные, кабачки, ассорти Урок 2 — Овощной Урок 3 — Морковь по-корейски Урок 4 — Икра кабачковая Урок 5 — Икра баклажановая Урок…

Складчина: Оздоравливающие напитки для всей семьи [Алена Лебедева] Как убрать отеки, приливы, хроническую усталость, дискомфорт в животе и бессонницу, изменив питьевые привычки. 25 мая в 19:00 мск Этот вебинар для вас, если: Вы пьете воду и «полезные» напитки, но чувствуете вздутие, тяжесть или усталость, у Вас мёрзнут руки и ноги, а стакан воды утром вызывает…

Складчина: Австрийская лепешка [Мария Манахова] Видео урок Австрийская лепешка Очень вкусная дрожжевая лепешка в хрустящей обвалке В начинке сыры и мясо Цена 300 руб.