Автор: rss_eground_

Складчина: Тазобедренные суставы. Потоковая практика [Алёна Тихонова] В этой потоковой практике мы смещаем фокус с кора на тазобедренные суставы. В течение 90 минут мы привносим осознанность в эту зону, исследуя её подвижность, устойчивость и реакцию на нагрузку. Через Лотос, Баддха Конасану, Агни Стамбхасану и другие положения мы мягко, но настойчиво предлагаем тазу встречу с вызовом.…

Складчина: Нижние балансы на руках. Потоковая практика [Алёна Тихонова] Завершающая потоковая практика серии посвящена балансам на руках. За 80 минут мы проходим через Бакхасану, Титибхасану, Майурасану — пробуя, исследуя, иногда оступаясь, но снова находя центр. Здесь важно не столько “встать” в позу, сколько оставаться в контакте с собой в моменте усилия и нестабильности. В практику…

Складчина: IT Гараж (на 1 месяц) [Несерьезный айтишник] [Иван Казанцев] Создавай продукты с помощью ИИ, без опыта в разработке. Закрытое сообщество с системой: шаг за шагом разбираешься, как устроена разработка с ИИ, и собираешь что угодно, для себя или на заказ. Три направления, все открыты сразу: Вайбкодинг Начнёшь с простых промптов, а к концу обучения…

Складчина: Яркая речь ребенка [DaShool] [Анна Данилова] [Повтор] Игры на развитие речи, внимания и памяти на каждый день. Курс для родителей детей от 5 до 10 лет. Грамотная и яркая речь поможет лучше учиться в школе и делать успешную карьеру. Именно через игру закладываются навыки, от которых зависит успешность ребенка. Умение быстро мыслить и принимать…

Складчина: СДВГ: вы не одни [DaShool] [Сергей Озоль, Дарья Иванченко, Инна Пасечник] Курс от ведущих специалистов. Как помочь ребенку и себе. Это не просто «непослушность» или «плохое воспитание». Это нейробиологическая особенность, от которой страдают дети, родители и учителя. 92% детей с СДВГ испытывают трудности в школе 16% детей с СДВГ исключали из школы Подростки с…

Складчина: Психологический клуб Круга света (сентябрь 2026) [Тариф Золотой] [Александр Шахов] Круг Света — это живое пространство, где женщины возвращаются к себе. Здесь можно выдохнуть, перестать играть роли и снова почувствовать внутренний свет. Каждую неделю — маленький шаг, который изменит твою жизнь. Это не школа и не курс. Это женский путь, в котором знание соединено…

Складчина: Большой курс по саморегуляции [Тариф Слушатель] [Надежда Семененко] Двухмесячная практическая программа. Общая логика курса: Я вижу, как именно я теряю себя. Меня затапливает, замораживает или уносит в привычные способы сбросить напряжение Я начинаю замечать это через тело раньше, чем меня сорвет. Я вижу первые сигналы перегруза и могу помочь себе Я учусь быть с…

Складчина: ((Пере)) соберись 2026 [Тариф Контакт с миром] [Елизавета Рыбакова] Пересоберись через бережную систему дисциплины восстанови свою энергию и направь ее на проявленность в блоге. ((Пере))соберись — это: легкая регулярная дисциплина почувствовать вновь силы и желание жить вера в себя и достижение целей здоровый режим сна, питание и спорт качественное общение с семьей и друзьями…

Складчина: SEO с AI-агентами: практический онлайн-интенсив [Алексей Чекушин] Пройдемся по всему стеку SEO-задач и рассмотрим на практике какие из них и как можно автоматизировать через агентов. Что разберём: Харнесс: поддерживающий skills (демонстрация на Hermes) Модели: достаточный для работы объем через подключаемые к харнессу подписки/api/свой инференс. Базовый минимум модели пригодной для работы — DeepSeek V4 flash…

Складчина: Здоровый ребёнок: всё, что должен знать родитель [DaShool] [Сергей Бутрий] Курс от Сергея Бутрия — врача доказательной медицины, одного из самых известных педиатров. Если бы вы могли задать любой вопрос о здоровье вашего ребёнка — от новорождённого до 7 лет — и получить не запугивание, а понятные и правильные ответы? Представьте, что у вас…