Автор: rss_eground_

Складчина: Стройные ноги и упругие ягодицы [TutorPlace] [Елизавета Иванова] Хотите сделать ноги более стройными, а ягодицы упругими и подтянутыми? Эти тренировки помогут освоить эффективные упражнения, укрепить мышцы ног и кора, добавить движения в повседневную жизнь и постепенно сформировать красивый силуэт! Этот курс для тех, кто: Мечтает улучшить форму ягодиц и придать телу более подтянутый спортивный…

Складчина: Стройность и гибкость [TutorPlace] [Елизавета Иванова] Хотите чувствовать лёгкость в теле, двигаться свободнее и постепенно раскрывать гибкость без скучных повторений? В программе собраны растяжки для ног, спины и бёдер, упражнения на мобильность и мягкое расслабление, которые помогают телу стать пластичнее! Этот курс для тех, кто: Хочет сделать тело более гибким подвижным и лёгким в…

Складчина: Онлайн-марафон JanaFit 4.0 [Айтым Жакупов] Что Айтым вместе с командой подготовил в четвертом сезоне JanaFit 4.0: 21 день тренировок, питания и дисциплины ️9 тренировок с Айтымом 9 тренировок по растяжке, твоя легкость и уверенность в себе 3 табата тренировки, где ты сделаешь 10 000 шагов за одну тренировку Индивидуальное меню с учетом КБЖУ ‍Уроки…

Складчина: Как практиковать язык с AI [aiboosted.me] Вы годами учите иностранный язык, но в момент реального разговора всё равно впадаете в ступор? Репетиторы стоят €25–60 за час, а приложения вроде Duolingo учат выполнять упражнения, но не готовят к живой речи. Этот практикум решает проблему радикально: вы за один вечер собираете персонального AI-тьютора в ChatGPT, который…

Складчина: Техники пастельной живописи. Изучаем живопись сухой пастелью на абразивной бумаге [Тариф Полный курс для самостоятельного прохождения] [Ирина Климова] Основная идея курса — освоить различные техники рисования сухой пастелью на абразивной бумаге. Мы будем пробовать разные поверхности, а также при помощи грунта сами создавать абразивную бумагу. Будем рисовать легко и воздушно, максимально используя ресурс листа,…

Складчина: Панические атаки: специфика работы психолога [Андрей Голощапов] Панические атаки и тревожные расстройства – один из самых частых поводов обращения к психологу. Клиенты описывают потерю контроля, навязчивое ожидание приступа, телесные симптомы, которые усиливают страх и приводят к замкнутому кругу тревоги. Современные исследования показывают, что тревога – не только когнитивный феномен, но и системная реакция организма,…

Клуб (апрель 2026) [Ксения Часнык] Программа Урок 1: Мягкий урок направленный на оздоровление тела. Урок снимает боль, напряжение, ассиметрию в теле. Фокус на шею, грудной отдел, поясницу. Урок который за 30 минут сделает вас более здоровой. Урок 2: Анти-живот, включаем весь кор, работаем с воспалением в кишечнике Урок 3: Таз, работаем с ассиметрией таза во…

Складчина: Аутоиммунные заболевания. Системная нутрициологическая поддержка и коррекция [Тариф Я сам] [Екатерина Юсупова] Аутоиммунные заболевания — это не «раз и навсегда приговор», но и не состояние, которое можно игнорировать. Это хронический процесс, при котором иммунная система ошибочно атакует собственные ткани, постепенно повреждая органы и системы. Полностью «выключить» аутоиммунный процесс нельзя, но можно и нужно снижать…

Складчина: Хаос [Валерий Соловей] Кажется, хороших новостей в стране просто не осталось: блокировки телеграмма и замедление интернета, рост цен и налогов, ящур в Сибири, новые штрафы и притеснения. А ожидания еще страшнее — эскалация военных действий, мобилизация и открытие второго фронта в случае провала мирных переговоров. Складывается впечатление, что власть в России выбирает между плохими…

Складчина: Торговый клуб Smart Money Club [PRO] (14.04.26-14.05.26) Участвуя в этой складчине – Ты получаешь 2 ключевые ценности: 1) Ежедневная аналитика от наставников (Форекс; Крипта; Индексы) Более 70% — вероятность отработки нашей аналитики; Статистика за Январь 2026 года , Февраль 2026 года; Стабильная прибыль — Ты можешь зарабатывать системно, даже без глубокого опыта; Прогнозы отрабатывают,…