Автор: rss_eground_

Складчина: Белок и овощи [Диана Приходова] Обычно, как только вы увеличиваете белок в рационе уходят отеки с лица, рук, живота и ног. Многие так вдохновляются этими результатами, что на этих эмоциях начинают есть белок, забывая обо всем остальном. Но с увеличением белка в рационе очень важно есть клетчатку. Овощи, зелень, бобовые создают прекрасный пищевой комок…

Складчина: [Выкройки] Бомбер Векса Р. Размер 44-48. Рост 162-166 [Кристина Юсупова] Куртка-бомбер прямого силуэта, объемная, со спущенной линией плеча и смещенным плечевым швом. Застежка центральная на молнию. Низ изделия и рукавов оформлен кулисками. В кулиски продета эластичная тесьма (резинка). Воротник-стойка высокий. Полочка состоит из верхней и нижней частей, а также отрезной планки застежки на молнию.…

Складчина: [Выкройки] Юбка, №1359. Размер 40-54. Рост 164-170 [Grasser] Юбка умеренного объема, расширенного книзу силуэта, длиной выше щиколотки, на подкладке. Cдержанная по форме, но с деталями, которые сразу задают характер Заднее полотнище юбки со средним швом и двумя парами талиевых вытачек. В среднем шве разрез. Застежка на потайную тесьму-молнию в среднем шве заднего полотнища. Верхние…

Складчина: Родовой код женственности [Тариф Пассивный] [Алёна Ковальчук] Если у вас: опущение органов малого таза, миомы, кисты, эрозия, бесплодие, аменорея, дисменорея, эндометрит, гормональные сбои, климакс, проблемы с яичниками – приглашаем погрузиться в мир уникальной программы для восстановления женского здоровья. Программа создана специально для вас! Что вы получите? Понимание, как детские травмы влияют на ваше здоровье…

Складчина: Медицина долголетия 2026: что реально работает [Юлия Юсипова] За два вечера – карта современной longevity-медицины: гормоны, метаболизм под непрерывным мониторингом, системный подход с датчиками и цифровыми двойниками. Без хайпа – с опорой на данные и клиническую практику. Для кого Для тех, кто хочет отличать науку о долголетии от маркетинга Врачи Пациенты уже приходят с…

Складчина: Убери живот за 7 дней [Алесь Улищенко] Программа, после которой уже через 7 дней вы увидите, как: торчащий / выпирающий живот станет меньше; уйдут вздутие, отёки и тяжесть после еды; раскроете диафрагму; укрепятся мышцы кора, расслабите зажатые мышцы; объём талии станет меньше Этот курс для вас, если: У вас "торчащий / выпирающий низ живота",…

Складчина: Нейросlub. Легкое движение, ясный ум, молодое тело (сентябрь 2026) [Виктория Боровская] За 3 тренировки в неделю вы: — Снизите тревожность и внутреннее напряжение — Перестанете постоянно хвататься за телефон — Перестанете гонять мысли по кругу — Вернёте энергию, силу и гибкость — Ускорите ум и улучшите концентрацию — Станете больше успевать и чувствовать прилив…

Складчина: Изумрудное дыхание печени [Тариф Стандарт] [Владимир Осипов] Каждый день мы десятки раз делаем то, что «надо», даже если внутри хочется совсем другого. Сдерживаем раздражение. Заставляем себя. Терпим. Продолжаем действовать на морально-волевых, когда сил уже почти нет. В даосской традиции считается, что подавленные гнев и раздражение связаны с состоянием печени, а постоянный внутренний конфликт между…

Складчина: Телеграм: можно или нельзя? [Онлайн-разбор] [Алена Ива] 9 сентября 2026, 12:00 Онлайн Тайминг — 1 час Как сейчас работать в Телеграме: — можно ли вести каналы — можно ли продавать: писать продающие посты, указывать цены, приглашать покупать etc — можно ли запускать ботов — можно ли покупать рекламу и давать рекламу — можно ли…

Складчина: Omnia Alchemia [Тариф Базовый] [Эсмер Омерова] Узнай, как управлять своей судьбой, энергией и деньгами — через алхимию стихий. Всё во Вселенной
состоит из пяти стихий. Всё, кроме женщины — она сама есть их источник. Когда ты возвращаешь себе власть над стихиями — ты возвращаешь себе молодость, силу и любовь. Omnia Alchemia — путь пробуждения Женщины-Стихии.…