Автор: rss_eground_

Складчина: [Вязание] Капор с манишкой [Анна Бойкова] МК по вязанию #капорсманишкой_ab: Попетельное описание вязания капора Видео для каждого этапа с голосовым пояснением всех процессов Средний уровень сложности Описание ВТО для ангоры и пуха норки. Мой личный 5-летний опыт работы с пушистыми пряжами Капор связан одной деталью без швов! Идеальная макушка и посадка на голове. Простота…

Складчина: Мастерская (март 2026) [Ксюша Реин] Приглашаю тебя в клуб Мастерская. Наша миссия — сделать творчество твоим топливом для развития и улучшения всех сфер жизни. Для этого мы создали систему: Полноценные мастер-классы по живописи: портреты, пейзажи, анималистика Уроки по скетчингу с разными сюжетами Разбор частей лица и анатомии Основы рисования: перспектива, композиция, штрих и другое…

Складчина: Мастерская (апрель 2026) [Ксюша Реин] Приглашаю тебя в клуб Мастерская. Наша миссия — сделать творчество твоим топливом для развития и улучшения всех сфер жизни. Для этого мы создали систему: Полноценные мастер-классы по живописи: портреты, пейзажи, анималистика Уроки по скетчингу с разными сюжетами Разбор частей лица и анатомии Основы рисования: перспектива, композиция, штрих и другое…

Складчина: Мастерская (май 2026) [Ксюша Реин] Приглашаю тебя в клуб Мастерская. Наша миссия — сделать творчество твоим топливом для развития и улучшения всех сфер жизни. Для этого мы создали систему: Полноценные мастер-классы по живописи: портреты, пейзажи, анималистика Уроки по скетчингу с разными сюжетами Разбор частей лица и анатомии Основы рисования: перспектива, композиция, штрих и другое…

Складчина: Мастерская (июнь 2026) [Ксюша Реин] Приглашаю тебя в клуб Мастерская. Наша миссия — сделать творчество твоим топливом для развития и улучшения всех сфер жизни. Для этого мы создали систему: Полноценные мастер-классы по живописи: портреты, пейзажи, анималистика Уроки по скетчингу с разными сюжетами Разбор частей лица и анатомии Основы рисования: перспектива, композиция, штрих и другое…

Складчина: Total Beaxst: сплит-тренировки на все тело [Джефф Кавальер] Total Beaxst: Total Body Split Training [Jeff Cavaliere] Язык английский Превратитесь в настоящего зверя с этой программой для набора мышц, созданной для взрывной силы и размера. Total Beaxst — это 12-недельная программа для мышц, силы и атлетизма. Три уровня интенсивности, дни взрывной мощности и тренировки с…

Складчина: Max/Size – Высокоинтенсивная программа тренировок [Джефф Кавальер] Max/Size [Jeff Cavaliere] Язык английский Высокоинтенсивная программа с большим тренировочным объемом, созданная для максимального развития мышц. Max/Size — это высокообъемная, высокоинтенсивная, хардкорная тренировочная программа, построенная вокруг классических упражнений старой школы. Она создана, чтобы заставить хардгейнеров набирать мышечную массу, а также бросить вызов опытным атлетам и вывести их…

Складчина: Марафон привычек «Физминутки» [Дмитрий Кириченко] Специально для тех, кто много работает сидя, постоянно откладывает «себя» на потом, но уже сейчас хочет начать: Занимаясь 5-7 минут каждый день: Уменьшится холка, сутулость, раскроются плечи, а лицо будет выглядеть моложе Уйдут боли в спине и улучшится осанка Вы будете чувствовать себя увереннее и свободнее Появится больше энергии…

Heria Pro [Chris Heria] Язык английский Выведите свои тренировки на новый уровень с приложением Heria Pro App, которое поможет вам прийти в лучшую форму в своей жизни. Доступ к тренировкам и программам: Вы получите доступ ко всем тренировкам и программам в стиле, который использует известный атлет в калистенике и фитнесе Chris Heria. Тренировки и программы:…

Складчина: Нейроуроки по русскому языку (1-2 класс) , 2 часть [Татьяна Горохолинская] Частая причина плохой успеваемости в начале учебного года — это медленная перестройка на учебный настрой после долгого лета. Не забыть пройденный материал за 3 месяца каникул помогают рабочие тетради. Каждый урок имеет чёткую структуру: —прописи —словарные слова (не во всех уроках) —списывание —повторение…