Автор: rss_eground_

Складчина: [Выкройки] Платье Флора. Размер 40-52. Рост 164 [Мама шила малышу] [Алина Шаймуратова] [Повтор] Нежное летнее платье с воланами, которое создаёт лёгкий романтичный силуэт и идеально садится по фигуре. Это платье не просто стало жемчужиной нашей летней коллекции, но и обязательно станет жемчужиной вашего гардероба! Нарядное, воздушное, невесомое, подойдёт и для прогулок, и для праздника,…

Складчина: [Вязание] Конструирование. Свитер с втачным рукавом 2.0 + Бонусы [iiaks] [Юлия Устинова] Методичка по конструированию свитера с втачным рукавом оформлена в формате pdf на 38 страницах. В состав методички входят видеоуроки: Необходимые инструменты. Пряжа. Спицы. Образец. Построение выкройки спинки. Построение выкройки переда. Построение выкройки рукава. Баланс изделия. Вытачки. Моделирование на выкройке. Расчеты по выкройке.…

Складчина: [Шитье] Видео-уроки по пошиву платья Ницца + Выкройки Ницца. Размеры 44, 46, 48, рост 162-168 [all-sew] [Дарья Кешишева] Видео-уроки по пошиву платья Ницца (выкройка не входит) Цена 700 руб. Выкройка Ницца. Размеры 44, 46, 48, рост 162-168 Уровень сложности — средний. Женское платье приталенного силуэта, малого объема в области лифа и с расширенной юбкой…

Складчина: Красота [Дарья Светоч] Как по внешним признакам определить дефициты конкретных макро- и микронутриентов. 3-дневный практикум по основам превенции и дефицитной теории старения. Кожа, волосы, ногти, язык, высыпания. Цена 990 руб

Складчина: Fmd протокол, имитирующий голодание [Дарья Светоч] 5-дневный практикум с рационом и разбором научной базы метода для коррекции митохондриальной дисфункции, веса, ССЗ. Противопоказания: астения, низкий вес, беременность. Цена 990 руб

Складчина: Беременность и дети [Дарья Светоч] Эпигенетическая подготовка к беременности, БАДы, нюансы питания — рацион детей после прикорма для сохранения здоровья и формирования защитного микробиома. Цена 990 руб

Складчина: Иммунитет [Дарья Светоч] Теория и практика всех звеньев иммунной системы, анализы на определение бактериальных и вирусных патологий, научный разбор антибиотиков, бактериофагов, феронов и других методов коррекции каждой ситуации. Цена 990 руб

Складчина: Тазовое дно и мышцы живота.Бережное восстановление 2.0 [Тариф: Восстановление и коррекция] [Маша Блинова] Часто мы тренируемся, стараемся укреплять мышцы, но живот всё равно выпирает после еды, а в центре остаётся ощущение слабости. После кесарева живот может нависать над швом. Сама зона шва иногда ощущается неприятной, слишком чувствительной или будто чужой. У кого-то, наоборот, чувствительность…

Складчина: Дипа Тратака – 25.1.2026 (часть 1-я) [Олеся] [Центр Шивы] Спойлер: Промовидео [MEDIA=youtube]E2J_SJ3fdDc[/MEDIA] На лекции вы узнаете о том, что такое Тратака, какие ее виды существуют; для чего предназначена эта древнейшая процедура в Аюрведе, Йоге и Тантре; какие проблемы можно решить и чего достигнуть с ее помощью; как ее правильно исполнять; об особенности наших занятий…

Складчина: Дипа Тратака – 1.2.2026 (часть 2-я) [Олеся] [Центр Шивы] Спойлер: Промовидео [MEDIA=youtube]T7fskxBztJY[/MEDIA] На лекции вы узнаете о том, что такое Тратака, какие ее виды существуют; для чего предназначена эта древнейшая процедура в Аюрведе, Йоге и Тантре; какие проблемы можно решить и чего достигнуть с ее помощью; как ее правильно исполнять; об особенности наших занятий…