{"id":16941,"date":"2024-09-10T13:00:06","date_gmt":"2024-09-10T10:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=16941"},"modified":"2024-09-10T13:00:06","modified_gmt":"2024-09-10T10:00:06","slug":"%d1%80%d0%b5%d1%84%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%8b-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%b3-%d1%82%d0%be-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=16941","title":{"rendered":"\u0420\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 [\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440]"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"alignCenter\">\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0420\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 [\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440]<\/h2>\n<p> \t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/v18.skladchik.org\/attachments\/refleksy-deneg-png.1044685\/\" class=\"bbCodeImage LbImage\" alt=\"\u0420\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433.png\" \/> \t\t  <\/p>\n<p> <b>\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433<\/b>&#8203;<br \/> \u042f \u0437\u043d\u0430\u044e \u043e \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 &#8212; <b>&quot;\u041a\u043b\u0438\u043a\u0431\u0435\u0439\u0442&quot;.<\/b> \u041d\u0435\u0442. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435<b>,<\/b> \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043c\u043e.<br \/> \u0422\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 &#8212; \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c,  \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e &#8212; \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u044b \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c- \u043c\u043e\u0437\u0433. <\/p>\n<p> \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440. \u0412\u044b \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \/ \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u0448\u043d\u0443\u0440\u043a\u0438, \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e \u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0438\u043c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043c\u043f\u0435\u0440\u0438\u0438. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u0445.<br \/> \u041d\u0443, \u044d\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438. \u0413\u0434\u0435 \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0430 \u0433\u0434\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438? \u0412\u0435\u0440\u043d\u043e \u0436\u0435? \u041d\u0435\u0442!!! \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0418 \u0432\u0441\u0435. <\/p>\n<p> \u0422\u043e \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b <b>\u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438!!! <\/b>\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435. \u0410 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443 &quot;\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439&quot;. <br \/> \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u043e \u044e\u0442\u0443\u0431\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430. \u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 &#8212; \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0438\u0445? \u0412\u043e\u0442 \u0432\u043e\u0442. \u041f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435? \u041d\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b, \u043e\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0435! \u0420\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435. \u0418 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0438\u0445, \u0430 \u0432 \u0432\u0430\u0441.<\/p>\n<p> \u0412\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0441, \u0430 \u0432 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u044b \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f &#8212; \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<p> <b>&quot;\u041c\u0430\u0433\u0438\u044f&quot; \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0442\u0443\u0442<\/b><br \/> &#8203;\u0414\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e \u0447\u0435\u043c \u044f \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b &quot;\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430&quot;? \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f. \u0410 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 <b>\u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442<\/b>:  <\/p>\n<ul>\n<li>&quot;\u0417\u0430\u0448\u0451\u043b \u0448\u0435\u0444 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433, \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435, \u0435\u0449\u0451 \u043e\u043d \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443, \u0442.\u043a. \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u044f \u043d\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b&quot;;<\/li>\n<li>&quot;\u0415\u0449\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 &#8212; \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c &#8212; \u0437\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e&quot;;<\/li>\n<li>&quot;\u042f \u0441\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0443, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 10 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0432\u0438\u043a\u0430\u0442&quot;;<\/li>\n<li> \t \t \t\t\t  <\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b. \u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e &#8212; <b>\u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438<\/b> \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0412\u044b \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u0421 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c. <\/p>\n<p> \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e &#8212; \u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u0421 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0443 90% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c \u0442\u043e, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u044e\u0442\u0443\u0431, \u0441\u0435\u0440\u0444\u0438\u043c \u043f\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441. \u0418 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c. \u0412\u044b \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f  \t \t \t\t\t <\/p>\n<p> \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0449\u0438\u043d\u0430, \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c 500 \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u041c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e. <\/p>\n<p> <b>\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430<\/b><br \/> &#8203;\u0415\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/p>\n<p> 1. &quot;The role of reflexes in human behavior: a review of recent literature&quot;<br \/> \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b: Michael S. Gazzaniga, et al.<br \/> \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b: Frontiers in Human Neuroscience<br \/> \u0413\u043e\u0434: 2023<br \/> \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u043b\u044c \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<br \/> \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p> 2. &quot;The neural basis of reflexes: a new perspective&quot;<br \/> \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b: Kevin J. Friston, et al.<br \/> \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b: Nature Reviews Neuroscience<br \/> \u0413\u043e\u0434: 2023<br \/> \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432.<br \/> \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p> 3. &quot;The role of reflexes in pain management&quot;<br \/> \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b: David Borsook, et al.<br \/> \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b: Pain<br \/> \u0413\u043e\u0434: 2023<br \/> \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u043b\u044c \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e.<br \/> \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<p> 4. &quot;The role of reflexes in sports performance&quot;<br \/> \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b: John A. Russell, et al.<br \/> \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b: Sports Medicine<br \/> \u0413\u043e\u0434: 2023<br \/> \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u043b\u044c \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<br \/> \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p> 5. &quot;The role of reflexes in rehabilitation&quot;<br \/> \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b: Peter W. Stratford, et al.<br \/> \u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b: Physical Therapy<br \/> \u0413\u043e\u0434: 2023<br \/> \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u043b\u044c \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<br \/> \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430.<\/p>\n<p> \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u044f \u0441 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438? <b>\u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b. <\/b><\/p>\n<p> <b>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u041f\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443<\/b><br \/> &#8203;1. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043e\u0442 90% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439. \u041d\u0435\u0442, \u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0443, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435. \u042f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442. \u041d\u043e, \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435. \u0410 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c. \u0412\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c \u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. <\/p>\n<p> 2. \u0421\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e &quot;\u043e\u0442\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f&quot;. \u0427\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 &#8212; \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u043b\u0443\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u0442\u0435\u043b\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0432, \u0442\u0438\u0433\u0440 \u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u043e\u0436\u0440\u0443\u0442. \u0414\u0430 \u0434\u0430, \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442. \u0421\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433? \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b. <\/p>\n<p> 3. \u0412\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442. \u0411\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0433\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0440\u0438. \u0418 \u043c\u044b \u0437\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c. <\/p>\n<p> \u0412\u043e\u0442 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0443\u044e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0443 &#8212;  \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0412\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. <\/p>\n<p> <b>\u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438<\/b>&#8203;<br \/> 1. \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f). \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f (\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0435\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0435\u043a\u0441\u0430) \u0432 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0435\u043a\u0441\u0430).;<br \/> 2. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c 80% \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 (\u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b);<br \/> 3. \u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u043a \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u043e\u043c \u043c\u044b\u0448\u0446;<br \/> 4. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u043c &quot;\u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f&quot;;<br \/> 5. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432. \u0420\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0431\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0433\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0440\u0438. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0430\u043c\u0438\u0433\u0434\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438;<br \/> 6. \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043b\u0435\u043d\u0438;<br \/> 7. \u041c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430. &quot;\u041f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435&quot; \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438 ;<br \/> 8. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0420\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438;<br \/> 9. \u041c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0440\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0432\u0437\u044f\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. <\/p>\n<p> <b>\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438<\/b> &#8212; 30 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441\u044b. <br \/> \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d . <br \/> \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445: \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0430\u043d \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043d\u0435\u043c\u0443. <\/p>\n<p> \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439. \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n<p> <b>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440<\/b>&#8203;<br \/> \u042f \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043b \u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 &quot;\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0443&quot; \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c. <br \/> \u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0442\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2-3 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. <br \/> \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440, \u0438\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 &#8212; \u0437\u0430\u0433\u0430\u0434\u043a\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f. <\/p>\n<p> <b>\u0411\u043e\u043d\u0443\u0441 <\/b>&#8203;<br \/> \u0411\u043e\u043d\u0443\u0441 &#8212; \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438.<br \/> \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 30 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0445 <b>180 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b.<\/b><br \/> \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0410 \u044f \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435.<br \/> \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e? \u042f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430. \u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p> \u0414\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0427\u0442\u043e \u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442. \u0418 \u0442\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437, \u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 <\/p>\n<p> <b>\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430:<\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c 3 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044c; <\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0442\u0435\u043c\u0435<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0420\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 [\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440] \u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433&#8203; \u042f \u0437\u043d\u0430\u044e \u043e \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 &#8212; &quot;\u041a\u043b\u0438\u043a\u0431\u0435\u0439\u0442&quot;. \u041d\u0435\u0442. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-16941","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rss"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16941","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16941"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16941\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}