{"id":34931,"date":"2025-04-14T16:40:05","date_gmt":"2025-04-14T13:40:05","guid":{"rendered":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=34931"},"modified":"2025-04-14T16:40:05","modified_gmt":"2025-04-14T13:40:05","slug":"%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd-%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%84-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=34931","title":{"rendered":"\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d [\u0422\u0430\u0440\u0438\u0444 \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u043c] [psyFAQ]"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"\">\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d [\u0422\u0430\u0440\u0438\u0444 \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u043c] [psyFAQ]<\/h2>\n<p> \t\t\t\t\t\u041d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/p>\n<p> \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f<\/p>\n<p> <b>\u042d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c:<\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u00ab\u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451\u00bb \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u00ab\u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435\u00bb<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043e\u0442 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u00ab\u043d\u0435\u0442\u00bb, \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e<\/li>\n<\/ul>\n<p> <b>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b \u2013 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e<\/b>.<br \/> \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u0448\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.<br \/> \u0414\u0430, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e. \u0414\u0430, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0442\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<br \/> \u0412\u0435\u0434\u044c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0438 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c.<br \/> \u042d\u0442\u043e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043c\u0438\u0440, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p> <b>\u0421\u043f\u0438\u043a\u0435\u0440\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430<br \/> \u0414\u0435\u043d\u044c 1<\/b><br \/> \u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0410\u0434\u0430\u043c\u043e\u0432\u0430<br \/> \u041a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442 \u044e\u0440\u0438\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a\u043e\u0443\u0447-\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440, \u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0441 2003 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043a\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439 1000+, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043a\u0435\u0440.<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u0421\u0438\u043b\u0430, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438. <\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0447\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043c\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0447\u043a\u0430: \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u044f\u043d\u0435\u0439<\/li>\n<li>\u0424\u0435\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0431\u0430\u0431\u0430? \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0433\u043e\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0443\u0434\u0430?<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u043c\u0430 + \u043f\u0430\u043f\u0430 = \u0422\u042b. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u0430\u044f: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0443 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/li>\n<li>\u0426\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433: \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u00ab\u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430\u00bb \u0438 \u00ab\u043a\u0430\u043a\u00bb \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0435\u043c, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0443\u0436<\/li>\n<li>\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b \u0438 \u043b\u043e\u0433\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u2013 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435?<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u0438\u043b\u0438\u044f \u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044c<br \/> \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 My_self \u0438 \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0438 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u044e\u0442\u044e\u0431 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u041a\u0430\u043a \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445 \u0432\u0441\u0451 &#8212; \u0438 \u0432\u0438\u0441\u0438\u0442, \u0438 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442?<\/p>\n<p> \u0422\u0435\u0437\u0438\u0441\u044b: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0442 \u0412\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u0420\u0443\u0431\u0435\u043d\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u043a\u0438: \u043a\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0443? \u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442.<\/li>\n<li>&quot;\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u0430\u044f&quot; vs. &quot;\u0425\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430\u044f \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f&quot; \u2013 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u044f\u0440\u043b\u044b\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0435\u043f\u0430\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u043b\u0435\u0442\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432<\/li>\n<li>&quot;\u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c&quot;: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c<\/li>\n<li>\u0426\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0435\u043a\u043b\u0430\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043d\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 &quot;\u042f&quot; \u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0416\u0438\u0433\u0430\u043d<br \/> \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433-\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 (\u0433\u0435\u0448\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0410\u0421\u0422), \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0443\u0447 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0440<\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0430\u043d\u0430: \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0436\u0435 \u0434\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0439<\/li>\n<li>\u00ab\u0411\u0443\u0434\u044c \u043b\u0435\u0434\u0438\u00bb \u2013 \u043a\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0448\u0438\u043b \u044d\u0442\u0443 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443?<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0447\u0435\u0440\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0441 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c?<\/li>\n<li>\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u0430\u0440\u0445\u0430\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0434\u0435\u0442\u044b\u0439 \u0432 \u044e\u0431\u043a\u0443<\/li>\n<li>\u041a\u0442\u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u0447\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d?\u0421\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440: \u043d\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b<\/li>\n<li>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b: \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043b\u0438 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0443?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u0446\u0443, \u0430 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0420\u0443\u0434\u043d\u0438\u0446\u043a\u0430\u044f<br \/> \u0413\u0435\u0448\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442 &#8212; \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439!<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430:  \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f\/\u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u043c\u0430\u043c\u0430! \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u043c\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043e\u043d\u0430?<\/p>\n<p> \u0422\u0435\u0437\u0438\u0441\u044b: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043b\u0438 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438?<\/li>\n<li>\u0413\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b \u2013 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u044f\u0442\u0438\u0435? \u041a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c?<\/li>\n<li>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b?<\/li>\n<li>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u043b \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0438?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u0438\u044f \u0421\u043c\u0435\u043a\u0443\u043d<br \/> \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430 integrationsprojekte.com () &#8212; \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439 Mediacal Business Forum, \u0441\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u041d\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u041b\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f.<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u00ab\u0423\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb \/ \u00ab\u0418\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043c\u0430\u00bb<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0443\u0436\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430?<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0421 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0436\u043e\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u044f\u0437\u044b\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f?<\/li>\n<li>\u0412 \u0447\u0451\u043c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u043b\u0435\u0433 \u041c\u0438\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432<br \/> \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433-\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440, \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043e\u0443\u0447. \u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0443\u043a.<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u0413\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u00ab\u043f\u0430\u043f\u0438\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0447\u0435\u043a\u00bb: \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430<\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab\u041f\u0430\u043f\u0438\u043d\u044b \u0434\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u2013 \u043a\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043b\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c?<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0441\u0438\u043b\u044b: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0437\u043b\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435? \u0413\u0434\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u0443\u044f \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u00ab\u043f\u0430\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0447\u043a\u0435\u00bb \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0437 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445?<\/li>\n<li>\u041f\u0430\u043f\u0438\u043d\u044b \u0434\u043e\u0447\u043a\u0438: \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0432\u0430\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445?<\/li>\n<\/ul>\n<p> <b>\u0414\u0435\u043d\u044c 2<\/b><br \/> \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d \u041a\u0438\u0440\u0438\u0447\u0435\u043d\u043a\u043e<br \/> \u041a\u043e\u0443\u0447, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 Free Soul.<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u041a\u0430\u043a \u0432 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435?<\/p>\n<p> \u0422\u0435\u0437\u0438\u0441\u044b: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u043e\u0434\u0440\u0443\u0437\u0438\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0442\u0430\u0449\u0438\u043b\u0430, \u043f\u043e\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430: \u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f &quot;\u0437\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442&quot;?<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0416\u0434\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430<br \/> \u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a\u043e\u0443\u0447, \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a-\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u00ab\u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u00bb.<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u201cNo Fate\u201d: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435\u0439 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c?<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2013 11-\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u044c.<\/li>\n<li>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u044b &#8212; \u0445\u043c, \u0443\u0447\u0442\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438: \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c \u0432\u0441\u0451 \u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u043c\u044b?<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u044e?<\/li>\n<li>4 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u2026?<\/li>\n<li>\u041a\u0442\u043e \u0436\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438? \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0440.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 (\u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0443\u0436, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043e\u0439)&#8230; \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438?<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b, \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f? \u0418 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0414\u0435\u0440\u044f\u0433\u0430<br \/> \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433.<br \/> \u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0443\u0447 PCC ICF<br \/> \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0441 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 18 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430<br \/> \u0421\u043f\u0438\u043a\u0435\u0440 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 mindfulness<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u0446\u0438\u043a\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b\u043e \u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u043e\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u043f\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u0435\u0441\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u0449\u0430\u0434\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0442\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u00ab\u043e\u0441\u0435\u0434\u043b\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u00ab\u044d\u0442\u043e\u00bb \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u0410\u0434\u0430\u043c\u0447\u0443\u043a<br \/> \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433. \u041a\u043e\u0443\u0447. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 1+1.<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u00ab\u0421\u0442\u0438\u043b\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435: \u043a\u0430\u043a \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443\u00bb<\/p>\n<p> \u0422\u0435\u0437\u0438\u0441\u044b: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0431\u0435<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435?<\/li>\n<li>\u0422\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0435: \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u0442\u0438\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e?<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430: \u00ab\u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u00bb<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042e\u043b\u0438\u044f \u0421\u0432\u0438\u0440\u0438\u0434\u0435\u043d\u043a\u043e<br \/> \u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0443\u0447 PCC ICF, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0440 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043e\u0432 \u0438 co-founder \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u0430 LifeStream. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 27 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443.<\/p>\n<p> \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e, \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u043a\u0443 \u0438 mindfulness-\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435.<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u00ab\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443\u00bb<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0443 \u201c\u0412\u043e\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0443\u0442\u044c, \u0438 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0436 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435\u201d<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c: \u201c\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u043e \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a &#8212; \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u201d.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u044f \u0437\u043d\u0430\u044e \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u0438 \u201c\u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043e\u043a\u201d, \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u044b\u0433\u043d\u0443?<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f: \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0434\u0440\u044b\u0432\u0430?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u201c\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443\u201d VS \u201c\u041c\u0438\u0440 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f\u201d<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u043a \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e?<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0432\u0430 \u041f\u043e\u043f\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f<br \/> \u041a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a, \u0443\u0447\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0437\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a-\u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433.<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: &quot;\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d: \u043a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c&quot;<\/p>\n<ul>\n<li>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 VS \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430: \u043a\u0442\u043e \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439?<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0442\u043e \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043c\u043d\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435?<\/li>\n<li>\u0423\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0430\u043b\u044c\u0444\u043e\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0442\u043e \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0435\u0431\u044f, \u0430 \u043a\u0442\u043e \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442?<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441: \u044d\u043c\u0438\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043c\u0431\u0438\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0421\u0443\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043b\u044b \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0433\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442: \u00ab\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f\u00bb?<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0433\u0440\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0438\u0440 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0414\u0435\u043d\u044c 3<\/b><br \/> \u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0410\u043d\u0434\u0440\u0435<br \/> \u0422\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442.<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u0422\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u043a\u043e\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0438\u0440 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e-\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443<\/li>\n<li>\u0423\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430? \u0413\u0434\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0442\u043e, \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435<\/li>\n<li>\u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f? \u0418\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u0431\u043e\u0439?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442 &quot;\u042f \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u044e \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f&quot; \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043a &quot;\u042f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e&quot;. \u0418 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0442\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u042f-\u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f: \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0435\u0432\u0430<br \/> \u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u041d\u0410\u0413\u0422\u0423. \u0421\u0443\u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0435\u0440\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438.<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/p>\n<p> \u0422\u0435\u0437\u0438\u0441\u044b: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 &#8212; \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439?<\/li>\n<li>\u0411\u0443\u043a\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439: \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u0442\u0440\u0438\u0430\u0440\u0445\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b<\/li>\n<li>\u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0435\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/li>\n<li>\u041e\u0442 \u043a\u043e\u043a\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b<\/li>\n<li>\u0422\u0415\u0421\u0422 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0411\u0443\u043a\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c \u0420\u043e\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439<br \/> \u0414\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u201cMaxtraining\u201d, \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0438 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c.<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/p>\n<p> \u0422\u0435\u0437\u0438\u0441\u044b: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041a \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u043c \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438 \u043a\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0440\u0443\u043b\u0438\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e<\/li>\n<li>\u0421\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d: \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0451\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2013 \u0442\u0432\u043e\u0451, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u043f\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443?<\/li>\n<li>\u0422\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439? \u0410\u0443\u0434\u0438\u0442 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0439, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0440\u0430\u0437\u044b\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0448\u0443\u043c \u0438 \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f? \u041f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u0417\u043e\u043d\u044b \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u044b: \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434?<\/li>\n<li>\u0421\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u2013 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0447\u0430, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430. \u0411\u0443\u0434\u0435\u043c \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<p> \u041c\u0438\u043b\u0430 \u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f<br \/> \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438<br \/> \u0422\u0435\u043c\u0430: \u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f \u044f. \u041f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u044b.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0442\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c?<\/li>\n<li>\u041e\u0442 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e<\/li>\n<li>\u0421\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0442\u044b \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0448\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0451\u0442?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u0413\u0434\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u041c\u0410\u041a: &quot;\u0414\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438&quot;, &quot;\u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u044f: \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f 2.0&quot;, &quot;\u041c\u043e\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f&quot;<\/li>\n<\/ul>\n<p><b><br \/> \u0422\u0430\u0440\u0438\u0444 \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u043c<\/b><br \/> \u2022 \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<br \/> \u2022 \u0412\u043e\u0440\u043a\u0431\u0443\u043a \u0438 \u0420\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u044c<br \/> \u2022 \u041f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 (\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0438\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432)<br \/> \u0422\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438:<br \/> \u2022 \u0422\u0435\u043c\u0430 1: \u0422\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d. (\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0410\u043d\u0434\u0440\u0435)<br \/> \u2022 \u0422\u0435\u043c\u0430 2: \u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0415\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0411\u0430\u0435\u0432\u0430)<br \/> \u2022 \u0422\u0435\u043c\u0430 3: \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e (\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c \u0420\u043e\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439)<br \/> \u2022 \u0422\u0435\u043c\u0430 4: \u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f \u044f. \u041f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u044b. (\u041c\u0438\u043b\u0430 \u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f)<br \/> 7 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438<\/p>\n<p> <b>\u041f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a<\/b><br \/> \u2022 \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430 \u0420\u043e\u043c\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e &quot;\u041e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f- \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430.&quot;<br \/> \u2022 \u041a\u0443\u0440\u0441 &quot;\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043c\u043e\u0434\u0430\u043d&quot; \u042f\u043d\u044b \u0428\u0442\u0430\u0433\u0435\u0440<br \/> \u00ab\u041e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0435\u00bb \u0415\u043b\u0435\u043d\u044b \u0410\u0434\u0430\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439<\/p>\n<p> \u041d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435.<br \/> \u0414\u0430\u0442\u0430: \u043c\u0430\u0440\u0442 2025<\/p>\n<p> \u0426\u0435\u043d\u0430: ~ 4900 \u0440\u0443\u0431. (\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f\u044f \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f), \u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430:105 $<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d [\u0422\u0430\u0440\u0438\u0444 \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u043c] [psyFAQ] \u041d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u042d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c: \u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u00ab\u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451\u00bb \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u00ab\u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435\u00bb \u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043e\u0442 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-34931","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rss"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34931"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34931\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=34931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=34931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}