{"id":36933,"date":"2025-05-11T22:10:06","date_gmt":"2025-05-11T19:10:06","guid":{"rendered":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=36933"},"modified":"2025-05-11T22:10:06","modified_gmt":"2025-05-11T19:10:06","slug":"%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d0%b2%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b0%d0%b2%d1%82%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=36933","title":{"rendered":"\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0410\u0432\u0442\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0421\u0428\u0410 [\u041c\u0430\u0440\u0438\u0441 \u0418\u0441\u0442\u0430\u043c\u043e\u0432]"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"\">\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0410\u0432\u0442\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0421\u0428\u0410 [\u041c\u0430\u0440\u0438\u0441 \u0418\u0441\u0442\u0430\u043c\u043e\u0432]<\/h2>\n<p> \t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/v21.skladchik.org\/attachments\/upload_2025-5-11_21-23-56-png.1132406\/\" class=\"bbCodeImage LbImage\" alt=\"upload_2025-5-11_21-23-56.png\" \/> \t\t <\/p>\n<p> \u041a\u0430\u043a \u0418\u043c\u0430\u043d \u0413\u0430\u0434\u0436\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436 \u043d\u0430 $100 \u043c\u043b\u043d [\u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f]<br \/> [MEDIA=youtube]NpAa-_fEfPc[\/MEDIA]<\/p>\n<p> 7 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0430\u0432\u0442\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u043a: \u0427\u0422\u041e \u0421\u041a\u0420\u042b\u0412\u0410\u042e\u0422 \u042d\u0422\u0418 \u0413\u0423\u0420\u0423?<br \/> [MEDIA=youtube]pYkXUrTuTWs[\/MEDIA]<\/p>\n<p> <b>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430<\/b><\/p>\n<p> 1. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u2014 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438.<br \/> \u041e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438\u0437 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430<\/p>\n<p> 2. \u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0438 \u2014 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u00ab\u0432\u0441\u0435 \u043a\u0443\u043f\u044f\u0442\u00bb (\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e)<br \/> \u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435.<\/p>\n<p> 3. \u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0444\u0444\u0435\u0440 \u2014 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0431\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438.<br \/> \u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0444\u0444\u0435\u0440 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0433\u043b\u0443\u043f\u044b\u043c\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p> 4. \u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0434-\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u0430 \u2014 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0440\u0430\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u2014 \u043e\u043d &quot;\u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f&quot;, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430.<\/p>\n<p> 5. \u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0432 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u2026<br \/> \u041c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u043f\u0443 &quot;\u0443\u043c\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c&quot; \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432. (\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u0435\u0440 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0442\u043e \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u043b\u2026)<\/p>\n<p> 6. \u0420\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u043a<br \/> \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0432 \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0443.<br \/> \u042f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0432\u0441\u044e \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0410 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0411 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432:<\/p>\n<p> 7. \u041a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0438<br \/> \u0412\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e, \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c \u0434\u0435\u0434\u043b\u0430\u0439\u043d\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043a \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p> \u0426\u0435\u043d\u0430: 14.990 \u0440\u0443\u0431<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0410\u0432\u0442\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u043a \u0438\u0437 \u0421\u0428\u0410 [\u041c\u0430\u0440\u0438\u0441 \u0418\u0441\u0442\u0430\u043c\u043e\u0432] \u041a\u0430\u043a \u0418\u043c\u0430\u043d \u0413\u0430\u0434\u0436\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436 \u043d\u0430 $100 \u043c\u043b\u043d [\u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f] [MEDIA=youtube]NpAa-_fEfPc[\/MEDIA] 7 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0430\u0432\u0442\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u043a: \u0427\u0422\u041e \u0421\u041a\u0420\u042b\u0412\u0410\u042e\u0422 \u042d\u0422\u0418 \u0413\u0423\u0420\u0423? [MEDIA=youtube]pYkXUrTuTWs[\/MEDIA] \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 1. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u2014 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-36933","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rss"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=36933"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36933\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=36933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=36933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=36933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}