{"id":50581,"date":"2025-11-22T04:20:07","date_gmt":"2025-11-22T02:20:07","guid":{"rendered":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=50581"},"modified":"2025-11-22T04:20:07","modified_gmt":"2025-11-22T02:20:07","slug":"%d0%b7%d0%b8%d0%bc%d0%bd%d0%b5%d0%b5-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d0%b8-%d1%82%d0%ba%d0%bc-%d0%bf%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=50581","title":{"rendered":"\u0417\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435. \u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0422\u041a\u041c \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b [\u0414\u0436\u0435\u0441\u0441\u0438 \u041b\u0438]"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"\">\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0417\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435. \u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0422\u041a\u041c \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b [\u0414\u0436\u0435\u0441\u0441\u0438 \u041b\u0438]<\/h2>\n<p> \t\t\t\t\t<b>Winter wellness. TCM Strategies to Prevent &amp; Recover From the Common Cold<\/b><br \/> \u042f\u0437\u044b\u043a: \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 + \u0418\u0418 \u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u043a\u0430 (\u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a)<\/p>\n<p>  \t \t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/v29.skladchik.org\/attachments\/novyj-risunok-2-png.1196729\/\" class=\"bbCodeImage LbImage\" alt=\"\u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a (2).png\" \/> \t\t <\/p>\n<p> \u041d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0435 \u0411\u0430\u0446\u0437\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430.<br \/> \u0418 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0422\u041a\u041c<\/p>\n<p> \u00ab\u0417\u0438\u043c\u0430\u00bb \u0432 \u041c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0437\u0438\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043d\u0435\u0433, \u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440, \u0434\u043e\u0436\u0434\u044c, \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u044b \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c.<br \/> \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0446\u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044d\u0439-\u0446\u0438 (\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442) \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u043c \u043a \u0432\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0412\u0435\u0442\u0440\u0430-\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0412\u0435\u0442\u0440\u0430-\u0416\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a, \u043e\u0437\u043d\u043e\u0431 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u00ab\u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c\u00bb \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u043d\u043e\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440 \u2013 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.<br \/> <b><br \/> \u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435<\/b><br \/> \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f 90-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0443, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0411\u0430\u0446\u0437\u044b.<\/p>\n<p> 1. \u041c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b<br \/> \u041f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0435\u0442\u0435\u0440-\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 (\u043e\u0437\u043d\u043e\u0431, \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0448\u0435\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c)<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0442\u0435\u0440-\u0416\u0430\u0440 (\u043b\u0438\u0445\u043e\u0440\u0430\u0434\u043a\u0430, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0442\u0430\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0443 \u0437\u0430 30 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c &#8212; \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u043e\u043a, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0435\u0432 \u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432.<\/p>\n<p> , \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u0434\u043e\u0436\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<p> 2. \u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0411\u0430\u0426\u0437\u044b: \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043b\u0438 \u0412\u042b \u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430\u043c?<br \/> \u0412\u0430\u0448\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0431\u0430\u0446\u0437\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u044f \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0412\u043e\u0434\u044b \u2192 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0412\u0435\u0442\u0440\u0430<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0422\u0435\u043f\u043b\u043e.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0435 \u0411\u0430\u0446\u0437\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430.<br \/> \u0418 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<p> 3. \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0412\u044d\u0439 \u0426\u0438 (\u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430) <\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0426\u0438 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445: \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/li>\n<li>\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p>4. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432<\/p>\n<p> \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435<\/li>\n<li>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0437\u043d\u043e\u0431\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0412\u0435\u0442\u0440\u0430-\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0412\u0435\u0442\u0440\u0430-\u0416\u0430\u0440\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>(\u0412\u0441\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432.)<\/p>\n<p> 5. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f: \u0430\u043a\u0443\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443\u0440\u0430, \u043c\u0438\u043d\u0438-\u0446\u0438\u0433\u0443\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u0430\u043c<\/p>\n<p> \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/li>\n<li>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0448\u0435\u0435 \u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445 (\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0412\u0435\u0442\u0440\u0430)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n<p> 6. \u0424\u0438\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e<\/p>\n<p> \u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0438?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0411\u0415\u0417\u041e\u041f\u0410\u0421\u041d\u042b \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438?<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b<\/li>\n<li>\u0421\u0443\u043f\u044b, \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435, \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u043d\u044b.<\/p>\n<p> <b>\u041a\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440\u0435?<\/b><br \/> \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u2014 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445, \u043e\u0444\u0438\u0441\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0437\u043d\u043e\u0431.<\/li>\n<li>\u0422\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043c\u0443\u0441\u0441\u043e\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c, \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f, \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438.<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445: \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0446\u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445. \u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c, \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0422\u041a\u041c \u2014 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u0441\u0451 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c<\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u044b \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435, \u041f\u041e\u0427\u0415\u041c\u0423 \u0432\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435<\/li>\n<li>\u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u0412\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b.<\/li>\n<li>\u0412\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u0445 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430<\/li>\n<li>\u0412\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u00ab\u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u00bb \u0432 \u041c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0437\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0412\u044b \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u0412\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435.<\/p>\n<p>     \t\u0421\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440: \u041e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f \t<b>Why This Workshop Matters<\/b><br \/> Malaysia\u2019s \u201cwinter\u201d isn\u2019t snow &#8212; it\u2019s cold wind, rain, sudden temperature drops, and the air-con lifestyle. This season weakens your Lung Qi, slows your Wei Qi (defense immunity), and makes your body more vulnerable to Wind-Cold and Wind-Heat invasions.<\/p>\n<p> If you often experience:<\/p>\n<ul>\n<li>Getting sick easily after rain or air-con<\/li>\n<li>Recurring flu or cough<\/li>\n<li>Runny nose, chills, or sore throat<\/li>\n<li>Long recovery time<\/li>\n<li>Feeling \u201cweak\u201d every monsoon season<\/li>\n<\/ul>\n<p>Then this workshop is exactly what your body needs.<\/p>\n<p> <b>What You Will Learn <\/b><br \/> A practical, experiential 90-minute session blending TCM, self-care, and your own BaZi chart.<\/p>\n<p> 1. Identify Your Cold Type Instantly<\/p>\n<p> Understand the difference between:<\/p>\n<ul>\n<li>Wind-Cold (chills, stiff neck, clear mucus)<\/li>\n<li>Wind-Heat (feverish, sore throat, yellow mucus)<\/li>\n<\/ul>\n<p>You\u2019ll learn how to diagnose your cold in 30 seconds so you know exactly what to treat \u2014 no guessing, no wrong teas, no making symptoms worse.<\/p>\n<p> 2. BaZi Diagnosis: Are YOU Prone to Colds?<\/p>\n<p> Your own Chinese Astrology chart reveals:<\/p>\n<ul>\n<li>Whether your Metal or Water element is weak \u2192 low immunity<\/li>\n<li>If your body is prone to Wind invasions<\/li>\n<li>Whether your constitution is cold-dominant or heat-dominant<\/li>\n<li>Why you fall sick faster than others<\/li>\n<\/ul>\n<p>You\u2019ll learn where to look in your BaZi chart to understand your immune weak spots, and what to do immediately to protect your health each monsoon.<\/p>\n<p> 3. Strengthen Your Wei Qi (Your Body\u2019s First Defense)<\/p>\n<ul>\n<li>Why immunity drops during monsoon<\/li>\n<li>Lung Qi basics: how your lungs govern defense<\/li>\n<li>Daily breathing &amp; lifestyle habits to build strong, resilient immunity<\/li>\n<li>The #1 reason Malaysians catch cold repeatedly<\/li>\n<\/ul>\n<p>4. Easy, At-Home TCM Remedies for Fast Relief<\/p>\n<p> Practical remedies you can use the same day, including:<\/p>\n<ul>\n<li>Sore throat solutions<\/li>\n<li>Chills, headache &amp; blocked nose treatments<\/li>\n<li>Recovery foods and what to avoid<\/li>\n<li>Simple herbal combinations for both Wind-Cold and Wind-Heat<\/li>\n<\/ul>\n<p>(Everything is home-friendly and beginner-friendly.)<\/p>\n<p> 5. Hands-On: Acupressure, Mini Qigong &amp; Meridian Tapping<\/p>\n<p> Live guided techniques to:<\/p>\n<ul>\n<li>Release wind from the surface of the body<\/li>\n<li>Improve breathing<\/li>\n<li>Strengthen lungs<\/li>\n<li>Reduce stiffness in neck\/shoulders (classic Wind attack signs)<\/li>\n<\/ul>\n<p>These require zero equipment and can be done anytime.<\/p>\n<p> 6. Herbal &amp; Food Therapy Made Simple<\/p>\n<p> You\u2019ll learn:<\/p>\n<ul>\n<li>When to take warming vs cooling teas<\/li>\n<li>Which herbs are SAFE when sick<\/li>\n<li>What never to take during early cold stage<\/li>\n<li>Lung-nourishing soups for ongoing wellness<\/li>\n<\/ul>\n<p>These are kitchen-friendly, practical, and budget-friendly.<\/p>\n<p> <b>Who Should Join This Workshop?<\/b><br \/> This session is for you if you:<\/p>\n<ul>\n<li>Frequent \u201cair-con colds\u201d individuals -If malls, offices, or gyms trigger runny nose or chills.<\/li>\n<li>Anyone who falls sick easily during monsoon &#8212; Endless cough, recurring flu, long recovery.<\/li>\n<li>Parents who want natural, safe home remedies &#8212; Perfect for teaching children and family members.<\/li>\n<li>Working adults under pressure &#8212; Stress weakens Lung Qi. You\u2019ll learn how to protect yourself.<\/li>\n<li>Beginners who want to understand their body using TCM &#8212; No prior knowledge needed. Everything is explained simply.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Why You Must Attend<\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>You\u2019ll finally know WHY you fall sick easily<\/li>\n<li>You\u2019ll learn simple remedies you can use for life<\/li>\n<li>You\u2019ll stop taking the wrong teas or herbs<\/li>\n<li>You\u2019ll know exactly what to do at the first sign of flu<\/li>\n<li>You\u2019ll protect your immunity during Malaysia\u2019s \u201cwinter season\u201d<\/li>\n<li>You\u2019ll save money, time, and unnecessary medication<\/li>\n<li>You\u2019ll learn through practical, hands-on methods \u2014 not theory<\/li>\n<\/ul>\n<p>This is a use-immediately, real-life workshop that benefits you and your whole family. <br \/>     \t\u0421\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440: \u041e \u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430\u0445 \t<b>\u0414\u0436\u0435\u0441\u0441\u0438 \u041b\u0438 <\/b>(Jessie Lee)<br \/> \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c 20-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f 8 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0443 \u0414\u0436\u043e\u0438 \u042f\u043f\u0430 \u0438 Mastery Academy, \u0414\u0436\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u044f\u0434\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u043f-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432, \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f.<br \/> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0446\u0438\u044e \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0435\u043d\u0435, \u0414\u0436\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0435, \u0413\u043e\u043d\u043a\u043e\u043d\u0433\u0435, \u0424\u0438\u043b\u0438\u043f\u043f\u0438\u043d\u0430\u0445, \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435, \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0438, \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0428\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438.<br \/> \u0412\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 &#8212; \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438, \u0414\u0436\u0435\u0441\u0441\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438. .<\/p>\n<p> <b>\u041a\u043e\u043d\u0433 \u042e (Kong Eu)<\/b><br \/> \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 Mastery Academy, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0414\u0436\u043e\u0438 \u042f\u043f\u043e\u043c. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 Soleil Trinity. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u041a\u043e\u043d\u0433 \u042e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u2013 Mercedes-Benz, Resorts World Singapore &amp; Genting, Affin Hwang Capital, Dell, Standard Chartered Bank, RHB Bank \u0438 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b Nu You. \u041c \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445. \u0415\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u0421\u0428\u0410, \u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0435, \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435, \u042e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0435, \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0438 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0435<\/p>\n<p> <b>\u042d\u043d\u043d \u041d\u0430\u043e\u043c\u0438 \u0412\u043e\u043d\u0433<\/b> (Ann Naomi Wong)<br \/> \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044f \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u044e\u044e \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c.<br \/> \u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445. \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432 \u0442\u0430\u0440\u043e, \u0433\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043b\u0438\u0446\u0443, \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044f\u043c, \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f\u043c \u0438 \u0442.\u0434.<br \/> \u042d\u043d\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438: \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432 Sarawak Housing, FENDI, CIMB, Clinique, Cl\u00e9 de Peau, Dior, Mercedes-Benz \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439.<br \/> \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c \u0441 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0432 Xiamen \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 (\u041c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0437\u0438\u044f). \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0443\u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0438 \u0422\u0443\u0439\u043d\u0430.<br \/> \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0446\u0437\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f<br \/> \u042d\u043d\u043d \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435 \u043e\u0434\u0430\u0440\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445, \u0441\u0442\u0435\u043f-\u0442\u0430\u043d\u0446\u043e\u0440.<br \/> \u0421 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f..\u041f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0443\u044e \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0432 Instagram, \u0434\u0435\u043b\u044f\u0441\u044c \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<p> <b>\u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u044c \u041c\u0430\u0440\u0438 \u0412\u043e\u043d\u0433 (Nicole Marie Wong)<\/b><br \/> \u0411\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u0439\u043e\u0433\u0435, \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u041d\u0435\u043f\u0430\u043b\u0435, \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0430, \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u0430. \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u0435\u0440\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0443, \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0432 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u043c, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0441\u043e\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<br \/> \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0440\u0430\u043a\u0443\u043b\u043e\u043c. \u0418\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0430\u0440 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0439 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044f \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<br \/> \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u044c &#8212; \u0438\u043d\u0444\u043b\u044e\u0435\u043d\u0441\u0435\u0440 \u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c . \u0415\u0451 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443, \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b \u0438 \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418\u043c\u0435\u044f \u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u044e \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c, \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u044c \u041c\u0430\u0440\u0438 \u0412\u043e\u043d\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e. <br \/> \u0414\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: 26 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044f 2025<br \/> \u0424\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442: \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e (\u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a), \u0418\u0418 \u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u043a\u0430 (\u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a)<\/p>\n<p> \u0426\u0435\u043d\u0430 2000 \u0440\u0443\u0431. (88 MYR)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0417\u0438\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435. \u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0422\u041a\u041c \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b [\u0414\u0436\u0435\u0441\u0441\u0438 \u041b\u0438] Winter wellness. TCM Strategies to Prevent &amp; Recover From the Common Cold \u042f\u0437\u044b\u043a: \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 + \u0418\u0418 \u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u043a\u0430 (\u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a) \u041d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0435 \u0411\u0430\u0446\u0437\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u0418 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-50581","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rss"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=50581"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50581\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=50581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=50581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=50581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}