{"id":54628,"date":"2026-01-16T19:45:08","date_gmt":"2026-01-16T17:45:08","guid":{"rendered":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=54628"},"modified":"2026-01-16T19:45:08","modified_gmt":"2026-01-16T17:45:08","slug":"%d1%81%d0%b4%d0%b2%d0%b3-%d1%83-%d0%b2%d0%b7%d1%80%d0%be%d1%81%d0%bb%d1%8b%d1%85-%d0%bd%d0%b5%d0%b9%d1%80%d0%be%d0%be%d1%82%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=54628","title":{"rendered":"\u0421\u0414\u0412\u0413 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445: \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 [Life Practic] [\u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u044f \u0414\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u041a\u0443\u0434\u0440\u044f\u0432\u0446\u0435\u0432\u0430, \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0412\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a]"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"\">\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445: \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 [Life Practic] [\u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u044f \u0414\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u041a\u0443\u0434\u0440\u044f\u0432\u0446\u0435\u0432\u0430, \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0412\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a]<\/h2>\n<p> \t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/v32.skladchik.org\/attachments\/upload_2026-1-16_18-50-7-png.1216835\/\" class=\"bbCodeImage LbImage\" alt=\"upload_2026-1-16_18-50-7.png\" \/> \t\t <\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0421\u0414\u0412\u0413<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u041c\u0435\u043d\u0435\u0435 20% \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<br \/> <\/b><br \/> \u0412\u0441\u0451 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0421\u0414\u0412\u0413. \u041d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041d\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e. <\/p>\n<ul>\n<li>\u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<br \/> \u041d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u0443\u0435\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u0410\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<br \/> \u0418\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u0443\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430<br \/> \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0442\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443<br \/> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2014 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443. <\/p>\n<p> <b>\u0421\u0414\u0412\u0413 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0441 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u00ab\u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u00bb, \u0441\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043d\u044c, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440. \u0418 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0448\u0438\u0431\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. <\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0438 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u041d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u00ab\u0421\u0414\u0412\u0413 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445: \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u00bb \u0432\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c:<\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u0421\u0414\u0412\u0413 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0421\u0414\u0412\u0413, \u043d\u043e \u0438 \u0441 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0445\u0430\u043e\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0411\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b:<\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0421\u0414\u0412\u0413, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/li>\n<li>\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u0443\u044e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413<\/li>\n<li>\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430:<\/b> <\/p>\n<p> <b>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440\u044b<br \/> <\/b><br \/> \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430. \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432\u0445\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0443\u044e: \u0421\u0414\u0412\u0413 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c <\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044f \u0441\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0441 \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0421\u0414\u0412\u0413<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e\u00bb \u0438 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443\u00bb \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 (\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f. \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044b, \u0441\u043a\u0443\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438. \u041e \u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430<\/p>\n<p> \u0412 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u044f \u0414\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0410\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0412\u0438\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413. \u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438-\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431 \u0438\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0443\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p> \u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u043e\u043c \u0421\u0414\u0412\u0413<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0421\u0414\u0412\u0413, \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0430\u043c\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044b, \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u043a\u0443\u0438\u0442\u0435\u0442?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n<p> \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f. \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413. \u0418\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? <\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0414\u0412\u0413 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f? \u0415\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<li>\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413.<\/li>\n<li>Rejection Sensitivity Dysphoria.<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413, \u041f\u0420\u041b \u0438 \u0411\u0420.<\/li>\n<li>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f. \u041c\u043e\u0437\u0433 \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 <\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430: \u0421\u0414\u0412\u0413 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044f\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b-\u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438: \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0440\u043e\u043b\u044c \u00ab\u0441\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430\u00bb (\u0434\u0435\u0444\u043e\u043b\u0442-\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430, \u0438 \u00ab\u0441\u0435\u0442\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u00bb (\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u0438), \u0447\u044c\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c<\/li>\n<li>\u0414\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0445: \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c: \u041f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b: \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0441\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u00ab\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e\u00bb \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: \u041e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043c \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430<\/b><\/p>\n<p> \u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a. <\/p>\n<p> \u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 1. \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f: \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 <\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0432 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0421\u0414\u0412\u0413<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0435\u0432 (\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u043f)<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0442\u0438\u043f\u044b \u0421\u0414\u0412\u0413, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u201c\u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0442\u043e\u201d<\/li>\n<li>\u042d\u0442\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f (\u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435) \u0421\u0414\u0412\u0413<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 1. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430.  <\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c \u0421\u0414\u0412\u0413<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440- \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u0441 \u043a\u0435\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0435\u0432 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0432 \u043a\u0435\u0439\u0441\u0430\u0445<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 2. \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f: \u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413: \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 <\/p>\n<ul>\n<li>\u0422\u0440\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413<\/li>\n<li>\u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u2014 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0437\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u0441\u0442\u0432\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b) \u2014 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u0432: \u043d\u0435\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438-\u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 3. \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f: \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0430: \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f, \u043a\u043e\u043c\u043e\u0440\u0431\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 <\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0430:\n<ul>\n<li>\u043a\u0430\u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0430<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0420\u0424:\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u043a \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0443;<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 (\u00ab\u043b\u0435\u043d\u0438\u0432\u044b\u0439\u00bb, \u00ab\u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439\u00bb, \u00ab\u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439\u00bb);<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0421\u0414\u0412\u0413 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043c\u043e\u0440\u0431\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413: \u0447\u0442\u043e \u0438\u0434\u0451\u0442 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\n<ul>\n<li>\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f,<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430,<\/li>\n<li>\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f,<\/li>\n<li>\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435,<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0435\u0434\u0430, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u0438\u0433\u0440\u044b, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442),<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u0432,<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>AuDHD \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043e\u0440\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445 (\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432)\n<ul>\n<li>\u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 (\u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 3. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430. <\/p>\n<p> \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u043c \u00ab\u0420\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432: \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043e\u0440\u0431\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb<\/p>\n<p> \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u044f\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445, \u043a\u043e\u043c\u043e\u0440\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u044b \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u2014 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p> \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u043c\u0430: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0435\u0439\u0441\u043e\u0432 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e)\n<ul>\n<li>\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438,<\/li>\n<li>\u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 4. \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f: \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413: \u043a\u0430\u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f <\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e (\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0444\u0430\u0440\u043c\u0443)<\/li>\n<li>\u0424\u0430\u0440\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413, \u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043e\u0440\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432:\n<ul>\n<li>\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u044b,<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u044b<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438\n<ul>\n<li>\u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f,<\/li>\n<li>\u0447\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e (\u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<br \/> \u0447\u0442\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c,<br \/> \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c:\n<ul>\n<li>\u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f,<\/li>\n<li>\u0431\u0435\u0437 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u0444\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432\n<ul>\n<li>\u201c\u043f\u043e\u0434\u0441\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u201d,<\/li>\n<li>\u201c\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u201d,<\/li>\n<li>\u201c\u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u044f\u044f \u043c\u0435\u0440\u0430\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 5. \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f: \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f (\u0421\u0414\u0412\u0413) \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c <\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f\u0445<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430<br \/> \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440- \u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 5. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0438\u0444 <\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0435\u0439\u0441\u044b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432: \u0441\u0431\u043e\u0440 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u044b \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430 (\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0435\u0439\u0441\u044b \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440: \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435)<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0435\u0439\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0430 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0411\u0420 \u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u00bb \/ \u00abAuDHD \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0441 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c?\u00bb)<\/li>\n<li>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437 \u043f\u043e \u043a\u0435\u0439\u0441\u0443 (\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0435\u0439\u0441 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0438-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445)<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a<\/b><\/p>\n<p> \u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 6. \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f: \u0426\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413 <\/p>\n<ul>\n<li>\u201c\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413\u201d \u0438 \u201c\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e\u201d: \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0434\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413: \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u043f<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438: \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413: \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u0438 \u0442\u0434.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 6. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0438\u0444 <\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u0435\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445: \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435<\/li>\n<li>\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u0432: \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u0432: \u0430\u043a\u0432\u0430\u0440\u0438\u0443\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 7. \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f: \u041a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 <\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439: \u044d\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u044d\u043a\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u043d\u0430 \u0448\u0430\u0433\u0438. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0443\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430: \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 7. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430.  <\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435: \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 (\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445)<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u0435\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 8. \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f: \u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413: \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0442\u044b\u0434 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e <\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 ( \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043a \u041d\u041f\u041f \u0438 \u0420\u041f\u041f).<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0434\u044b \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0421\u0414\u0412\u0413.<\/li>\n<li>\u0420\u041f\u041f &#8212; \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0420\u041f\u041f<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0443, \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 8. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0438\u0444 <\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438: \u0413\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0430\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0442\u0438\u043c\u0438\u0438 (\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438?) &#8212; \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u043c\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430. (\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430)<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0441\u0442\u044b &#8212; \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439<\/li>\n<li>\u041b\u0435\u0433\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 &#8212; \u201c\u0435\u0448\u044c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043b\u0435\u0437\u0435\u0442. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u0441\u0442 &#8212; \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f\u201d &#8212; \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443?<\/li>\n<li>\u0423\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0443\u0448\u0435\u043b \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442? \u0427\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0431\u043e\u0440 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 9. \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f: \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413 <\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0421\u0414\u0412\u0413: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u044b\u0434 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u044f\u0434\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0442\u044b\u0434\u0443<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438: \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e<\/li>\n<li>\u041e\u043a\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u201c\u0432\u044b\u043b\u0435\u0442\u201d \u0438\u0437 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u043a\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 9. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430.  <\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f (\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445)<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0440\u0438\u0443\u043c\u0435: \u0440\u043e\u043b\u043b\u043f\u043b\u0435\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 10. \u041b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f: \u041e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c <\/p>\n<ul>\n<li>    \u041a\u0430\u043a \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438<\/li>\n<li>    \u0420\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440 \u043a\u0435\u0439\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439<\/li>\n<li>    \u041a\u0430\u043a \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0443, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<li>    \u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413<\/li>\n<li>    \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c<\/li>\n<li>    \u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438:\n<ul>\n<li>\u0421\u043e\u043d<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u041e\u0442\u0434\u044b\u0445<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 10. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0438\u0444 <\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0435: \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043a\u0435\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0440\u0438\u0443\u043c\u0435: \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c 11. \u0414\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f: \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439\/\u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439\/\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e\/\u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043c <\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c + \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 + \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043a\u0435\u0439\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430<\/p>\n<p> \u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u044f \u0414\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430 <\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u0420\u041f\u041f, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440<\/li>\n<li>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b 20+ \u043b\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d \u041f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 (\u0410\u041a\u041f\u041d)<\/li>\n<li>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 youtube-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u00ab\u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413\u00bb \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445<\/li>\n<li>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u00ab\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0421\u0414\u0412\u0413. \u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442?\u00bb \u0438 &quot;\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0421\u0414\u0412\u0413. \u0427\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?&quot;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u041a\u0443\u0434\u0440\u044f\u0432\u0446\u0435\u0432\u0430 <\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0440\u0430\u0447-\u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442<\/li>\n<li>\u041a\u041f\u0422 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430-\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442.<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u00ab\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445\u00bb<\/li>\n<li>\u041b\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f\u0445 \u00ab\u0414\u043e\u043a\u041f\u0441\u0438\u0424\u0435\u0441\u0442\u00bb, \u00ab\u0427\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0446\u0438\u0438\u00bb, \u00ab\u041d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0412\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a <\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433, 25 \u043b\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438<\/li>\n<li>PHD \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0430\u0443\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 (\u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f, \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f, \u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u044f), \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u0430\u0433\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0433\u0440 \u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043a\u0435\u0440 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439, \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, EMDR, IFS, \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438 DBT<\/li>\n<li>\u0421\u043e-\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f EasyBehaviour<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 BehavingBrain<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418\u043d\u043d\u0430 \u0413\u0443\u0442\u043a\u0438\u043d\u0430 <\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043c\u0430\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440 \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c<\/li>\n<li>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0420\u041f\u041f<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u043b\u0435\u043d \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e<\/li>\n<li>\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043e\u0443\u0447 \u0441 \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u043e\u043c \u041c\u0412\u0410<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0441 2013 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u0440\u0438\u0444 \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 <\/p>\n<ul>\n<li>8 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0438\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>6 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c<\/li>\n<li>2 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>1 \u0434\u0435\u043c\u043e\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0441 \u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u0435\u0439 \u0414\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0426\u0435\u043d\u0430 24900 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445: \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 [Life Practic] [\u0415\u0432\u0433\u0435\u043d\u0438\u044f \u0414\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430, \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044f \u041a\u0443\u0434\u0440\u044f\u0432\u0446\u0435\u0432\u0430, \u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0412\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a] \u0414\u0438\u0444\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0414\u043b\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0421\u0414\u0412\u0413 \u041c\u0435\u043d\u0435\u0435 20% \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0441 \u0421\u0414\u0412\u0413 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0412\u0441\u0451 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u044b [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-54628","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rss"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/54628","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=54628"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/54628\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=54628"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=54628"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=54628"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}