{"id":63718,"date":"2026-03-23T20:15:01","date_gmt":"2026-03-23T18:15:01","guid":{"rendered":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=63718"},"modified":"2026-03-23T20:15:01","modified_gmt":"2026-03-23T18:15:01","slug":"%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8-%d1%81-%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d0%b8-tutorplace-%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%8c%d1%8f-%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b2%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=63718","title":{"rendered":"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 [TutorPlace] [\u0414\u0430\u0440\u044c\u044f \u041c\u0430\u0442\u0432\u0435\u0435\u0432\u0430]"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"\">\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 [TutorPlace] [\u0414\u0430\u0440\u044c\u044f \u041c\u0430\u0442\u0432\u0435\u0435\u0432\u0430]<\/h2>\n<p> \t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/v32.skladchik.org\/attachments\/trenirovki-s-rezinkami-png.1243440\/\" class=\"bbCodeImage LbImage\" alt=\"\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438.png\" \/> \t\t  <\/p>\n<p> \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0440\u043e\u043c\u043e\u0437\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f? \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0451\u0434\u0440\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043a\u0443\u043a\u0438!<\/p>\n<p> <b>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e:<\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>\u0425\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u043a<\/li>\n<li>\u041f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430 \u0432 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0421 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u043c \u0432\u044b:<\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0439\u043c\u0451\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0451\u0440\u043e\u0432<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430: <\/b><br \/> \u0414\u0430\u0440\u044c\u044f \u041c\u0430\u0442\u0432\u0435\u0435\u0432\u0430<br \/> \u041f\u0440\u0438\u0437\u0451\u0440 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0430\u043d\u043a\u0442-\u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433\u0430 \u043f\u043e \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435. \u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u043a\u0430 \u041a\u0430\u0440\u0435\u043b\u0438\u0438 \u0432 \u0431\u0435\u0433\u0435 \u043d\u0430 400, 800, 1500 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u0427\u043b\u0435\u043d \u0441\u0431\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u041a\u0430\u0440\u0435\u043b\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 (2010-2012). \u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<p> <b>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430: <\/b><br \/> 5 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 1 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f<\/p>\n<p> <b>1 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f <\/b><br \/> \u0423\u0440\u043e\u043a 1.\u041a\u0430\u0447\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438.<br \/> \u0423\u0440\u043e\u043a 2. \u041a\u0430\u0447\u0430\u0435\u043c \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b \u0441 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438.<br \/> \u0423\u0440\u043e\u043a 3. \u0423\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u00ab\u0443\u0448\u043a\u0438\u00bb \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430\u0445 \u0441 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438.<br \/> \u0423\u0440\u043e\u043a 4. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438.<br \/> \u0423\u0440\u043e\u043a 5. \u041a\u0430\u0447\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0441 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p> \u0426\u0435\u043d\u0430 41 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 [TutorPlace] [\u0414\u0430\u0440\u044c\u044f \u041c\u0430\u0442\u0432\u0435\u0435\u0432\u0430] \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0440\u043e\u043c\u043e\u0437\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f? \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0451\u0434\u0440\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043a\u0443\u043a\u0438! \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e: \u0425\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-63718","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rss"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/63718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=63718"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/63718\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=63718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=63718"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=63718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}