{"id":64929,"date":"2026-04-08T20:15:02","date_gmt":"2026-04-08T17:15:02","guid":{"rendered":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=64929"},"modified":"2026-04-08T20:15:02","modified_gmt":"2026-04-08T17:15:02","slug":"first-jump-%d1%81-%d0%bd%d1%83%d0%bb%d1%8f-%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%be%d0%bc%d1%83-%d0%bf%d1%80%d1%8b%d0%b6%d0%ba%d1%83-%d0%b8%d1%80%d0%b8%d1%88%d0%b0-%d1%81%d0%be%d0%bc%d0%ba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=64929","title":{"rendered":"FIRST JUMP \u2014 \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f \u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0443. [\u0418\u0440\u0438\u0448\u0430 \u0421\u043e\u043c\u043a\u0438\u043d\u0430]"},"content":{"rendered":"

\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: FIRST JUMP \u2014 \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f \u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0443. [\u0418\u0440\u0438\u0448\u0430 \u0421\u043e\u043c\u043a\u0438\u043d\u0430]<\/h2>\n

\t\t\t\t\t\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442: \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 First Jump
\t \t\"\u0438\u0440\u0438\u0448\u0430.PNG\" \t\t\t
\u0422\u0430\u0440\u0438\u0444\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b
\u2705 \u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 FIRST JUMP \u2014 \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f \u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0443
First Jump \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438.
\u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b:
\u2728 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0443
\u2728 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430
\u2728 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u00ab\u0432\u044b \u2014 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430\u00bb
\u0427\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438:
20 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0430\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438
\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u044e\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438
\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438
\u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 FIRST JUMP <\/p>\n

    \n
  1. \u041f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043b\u0438\u043d\u0435<\/li>\n
  2. \u041d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u043e \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u043e\u0439<\/li>\n
  3. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430<\/li>\n
  4. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043e\u043a<\/li>\n
  5. \u041f\u0440\u044b\u0436\u043e\u043a \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434<\/li>\n
  6. \u0411\u0435\u0433 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435<\/li>\n
  7. \u0411\u043e\u043a\u0441\u0451\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0433<\/li>\n
  8. Swing open<\/li>\n
  9. Swing swing open<\/li>\n
  10. Crossover<\/li>\n
  11. Swing cross<\/li>\n
  12. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043e\u043a<\/li>\n
  13. \u0421\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n
  14. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 swing open<\/li>\n
  15. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 swing cross<\/li>\n
  16. \u0417\u0430\u043c\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443<\/li>\n
  17. \u0417\u0430\u043c\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443<\/li>\n
  18. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f \u0437\u0430\u043c\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443<\/li>\n
  19. \u0428\u0430\u0433 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0430\u0434<\/li>\n
  20. \u0417\u0430\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430<\/li>\n<\/ol>\n

    \u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430! \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c.
    \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f.
    \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u0435 \u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c. <\/p>\n

    \u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c 2000 \u0440\u0443\u0431.
    \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u0442: t.me\/firstjumpbot<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: FIRST JUMP \u2014 \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f \u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0443. [\u0418\u0440\u0438\u0448\u0430 \u0421\u043e\u043c\u043a\u0438\u043d\u0430] \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442: \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 First Jump \u0422\u0430\u0440\u0438\u0444\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u2705 \u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 FIRST JUMP \u2014 \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f \u043a \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0443 First Jump \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b: \u2728 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0443 \u2728 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u2728 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u00ab\u0432\u044b […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-64929","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rss"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=64929"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64929\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=64929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=64929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=64929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}