{"id":77492,"date":"2026-10-16T22:50:11","date_gmt":"2026-10-16T19:50:11","guid":{"rendered":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=77492"},"modified":"2026-10-16T22:50:11","modified_gmt":"2026-10-16T19:50:11","slug":"%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b5-beducated-%d1%8d%d0%bc%d0%b8-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b4%d1%83%d0%b8%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=77492","title":{"rendered":"\u0410\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 [Beducated] [\u042d\u043c\u0438 \u0411\u043e\u043b\u0434\u0443\u0438\u043d]"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"\">\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0410\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 [Beducated] [\u042d\u043c\u0438 \u0411\u043e\u043b\u0434\u0443\u0438\u043d]<\/h2>\n<p> \t\t\t\t\t<b>Anal Pleasure [Amy Baldwin]<br \/> \u042f\u0437\u044b\u043a \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 + \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0418\u0418)<\/b><\/p>\n<p>  \t \t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/v32.skladchik.org\/attachments\/cover-final-png.1317407\/\" class=\"bbCodeImage LbImage\" alt=\"cover-final.png\" \/> \t\t <\/p>\n<p> \u00ab\u0410\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u00bb \u2014 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0411\u0435\u0434\u044e\u043a\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434, \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f, \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430, \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041d\u0430 skladchik.org \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u042d\u043c\u0438 \u0411\u043e\u043b\u0434\u0443\u0438\u043d \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435.<\/p>\n<p> <b>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0441 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439<\/b><\/p>\n<p> \u0412\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u0433\u0440\u044b \u0441 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439? \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0441 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u044b \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n<p> <b>\u0412\u0430\u0448\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u044b:<\/b><\/p>\n<p> \u0418\u0433\u0440\u044b \u0441 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u044b\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p> \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u2014 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435; \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u2014 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u043f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0432\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0443. \u041e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0432 \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n<p> <b>\u0427\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c:<\/b><\/p>\n<p> \u00ab\u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u043e\u043f\u044b\u0442\u00bb. \u2014 \u042d\u043c\u0438 \u0411\u043e\u043b\u0434\u0443\u0438\u043d, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c<\/p>\n<p> 1. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u2014 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446<\/li>\n<\/ul>\n<p>2. \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u2014 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u044d\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u0443 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446 \u2014 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u0444\u0438\u043d\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p>3. \u041e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u043e\u043c \u2014 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0423\u043c\u0435\u043b\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0438 \u2014 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u0445 \u0435\u0451 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443.<\/p>\n<p> <b>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b:<\/b><\/p>\n<p> 1. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e?<\/p>\n<p> \u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e! \u042d\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0451\u0442\u0435 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u043c\u0430\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p> 2. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u043e\u043c?<\/p>\n<p> \u0421\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435. \u0412 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<p> 3. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/p>\n<p> \u042d\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u044d\u0442\u0430\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p> 4. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438?<\/p>\n<p> \u0412\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442: \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0430 \u2014 \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p> 5. \u0427\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435?<\/p>\n<p> \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432, \u042d\u043c\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b, \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0440. \u0412 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442; \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u2014 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p> 6. \u041c\u0435\u043d\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u2014 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441?<\/p>\n<p> \u0414\u0430! \u042d\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445. \u0412 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b, \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432: \u0432\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435. \u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442.<\/p>\n<p> 7. \u042f \u0431\u043e\u044e\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u0438 \u2014 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439?<\/p>\n<p> \u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430. \u042d\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p> <b>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430:<\/b><\/p>\n<p> \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: 60\u201390 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442: <\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u0438 \u043a\u0430\u043b<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441<\/li>\n<li>\u0427\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430<\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0430\u0437\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u043a\u0441-\u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u044b<\/li>\n<li>\u0423\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0423\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u0444\u0430\u043b\u043b\u043e\u0438\u043c\u0438\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b<\/li>\n<li>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0413\u0435\u043c\u043e\u0440\u0440\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0438 \u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u042d\u043c\u0438 \u0411\u043e\u043b\u0434\u0443\u0438\u043d <\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c<\/li>\n<li>\u042d\u043c\u0438 \u0411\u043e\u043b\u0434\u0443\u0438\u043d \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c; \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0438\u043d\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<p>    \t\u0421\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440: \u041e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \t<b>Explore Safe and Pleasurable Butt Play<\/b><\/p>\n<p> Are you or your partner(s) into anal play? Maybe you&#039;ve had a bad experience or are unsure of how to go about it. Learn how to safely access new depths of anal pleasure with this breathtaking video course.<\/p>\n<p> <b>Your Struggles, Solved:<\/b><\/p>\n<p> Anal play can be incredibly pleasurable when done right, but fear, misinformation, and improper technique often stand in the way of enjoying this intimate experience.<\/p>\n<p> You&#039;re likely facing: <\/p>\n<ul>\n<li>Fear of Pain &#8212; Concerns that anal play will hurt rather than please, often due to rushing or insufficient preparation<\/li>\n<li>Cleanliness Worries &#8212; Anxiety about potential messiness that may be preventing you from exploring this pleasure pathway<\/li>\n<li>Unrealistic Expectations &#8212; Misconceptions from porn that make anal play seem spontaneous and effortless when real-life requires preparation<\/li>\n<\/ul>\n<p>This course teaches you proper anatomical understanding and practical techniques for comfortable exploration. You&#039;ll learn how to communicate effectively with partners, use breath work to relax muscles, and apply lubrication correctly. By mastering these skills, you can transform anxiety into confidence and discover a new dimension of pleasure.<\/p>\n<p> <b>What You Will Learn:<\/b><\/p>\n<p> &quot;There are so many ways to do it incorrectly \u2014 in a way that hurts and makes you never want to do it again. But if you incorporate at least some of these skills and tools, it has the potential to be a complete game changer.&quot; \u2014 Amy Baldwin, Sex and Relationship Coach<\/p>\n<p> 1. Safety &amp; Comfort Fundamentals: <\/p>\n<ul>\n<li>Proper Preparation Techniques &#8212; Learn hygienic practices that eliminate cleanliness concerns and allow you to relax fully into the experience<\/li>\n<li>Pain-Free Progression Methods &#8212; Master the gradual approach that ensures comfort, using proper breathing techniques and muscle relaxation exercises<\/li>\n<\/ul>\n<p>2. Anatomical Understanding: <\/p>\n<ul>\n<li>Anal Anatomy &amp; Pleasure Zones &#8212; Discover the rich nerve endings and erogenous zones that make anal play potentially orgasmic for all bodies<\/li>\n<li>Muscle Awareness &amp; Control &#8212; Understand how the sphincter muscles work and how to consciously relax them for comfortable penetration<\/li>\n<\/ul>\n<p>3. Communication &amp; Enhancement: <\/p>\n<ul>\n<li>Partner Communication Skills &#8212; Learn exactly what to say before, during, and after to ensure mutual comfort and pleasure<\/li>\n<li>Lubrication Mastery &#8212; Understand different lubricant types, proper application techniques, and quantities needed for frictionless pleasure<\/li>\n<\/ul>\n<p>By the end of this course, you&#039;ll transform anxiety into confidence, approaching anal play with knowledge, preparation, and techniques that prioritize pleasure over performance.<\/p>\n<p> <b>FAQ:<\/b><\/p>\n<p> Got questions? We&#039;ve got answers:<\/p>\n<p> 1. Is this course suitable for complete beginners who&#039;ve never tried anal play?<\/p>\n<p> Absolutely! Amy designed this course specifically with beginners in mind. You&#039;ll start with the fundamentals of preparation, anatomy, and relaxation techniques before progressing to more advanced concepts. The step-by-step approach ensures you can move at your own pace and build confidence gradually.<\/p>\n<p> 2. Do I need to watch this course with my partner?<\/p>\n<p> While watching together can be beneficial, it&#039;s not required. Many students learn the techniques individually first and then share their knowledge with partners when they feel confident. The course includes communication strategies to help you discuss desires and boundaries, whether you&#039;ve watched together or not.<\/p>\n<p> 3. How do I actually apply what I learn without feeling awkward?<\/p>\n<p> Amy provides practical, gradual implementation steps that build your confidence naturally. The course includes specific breathing techniques, muscle relaxation exercises, and progression methods you can practice solo before bringing a partner into the equation. Many students find that the anatomical knowledge alone significantly reduces awkwardness, replacing it with informed confidence.<\/p>\n<p> 4. How long before I feel comfortable with anal play?<\/p>\n<p> Every body is different, but most students report increased comfort after implementing the preparation and relaxation techniques for just a few practice sessions. The course emphasizes that this isn&#039;t a race\u2014your journey might take days or weeks, and that&#039;s perfectly normal. What matters is the quality of the experience, not how quickly you progress.<\/p>\n<p> 5. What makes this anal play course different from free online tutorials?<\/p>\n<p> Unlike generic tutorials, Amy brings her expertise as a sexual educator to address the psychological aspects of anal pleasure alongside the physical techniques. This course offers structured, body-positive guidance with specific preparation methods, anatomically accurate information, and communication strategies specifically designed for real couples. The focus is on mutual pleasure rather than performance, with safety and comfort as priorities.<\/p>\n<p> 6. I&#039;m concerned about cleanliness\u2014does the course address this thoroughly?<\/p>\n<p> Yes! Amy understands this is the #1 concern for most people. The course includes detailed, practical hygiene protocols that go beyond basic advice, teaching you specific preparation techniques that eliminate cleanliness concerns. You&#039;ll learn exactly what to do before, during, and after to ensure a clean, comfortable experience every time.<\/p>\n<p> 7. I&#039;m worried about pain\u2014will this course help me avoid discomfort?<\/p>\n<p> Preventing pain is one of the core focuses of this course. Amy teaches specific muscle relaxation techniques, proper lubrication methods, and a gradual progression approach that prioritizes comfort over rushing. You&#039;ll learn to recognize your body&#039;s signals and how to communicate boundaries effectively, ensuring the experience remains pleasant rather than painful.<\/p>\n<p> <b>Course Curriculum:<\/b><\/p>\n<p> 60-90 min: <\/p>\n<ol>\n<li>Introduction to Anal Pleasure<\/li>\n<li>Why Aren\u2019t People Into Anal<\/li>\n<li>Anal Sex and Poop<\/li>\n<li>Safer Anal Sex<\/li>\n<li>Cleanliness<\/li>\n<li>Anal Anatomy<\/li>\n<li>Safety<\/li>\n<li>Lube<\/li>\n<li>Anal Penetration<\/li>\n<li>Timing<\/li>\n<li>Communication<\/li>\n<li>Sex Toys<\/li>\n<li>Positions<\/li>\n<li>Anal Orgasms<\/li>\n<li>Pleasure with Butt Plugs and Beads<\/li>\n<li>Vibration and Pressure<\/li>\n<li>Pleasure with Dildos and Harnesses<\/li>\n<li>Stimulating the Prostate<\/li>\n<li>Prostate Health<\/li>\n<li>Self Pleasure<\/li>\n<li>Breath<\/li>\n<li>Hemorrhoids<\/li>\n<li>Will I Be Loose<\/li>\n<\/ol>\n<p>Instructor Amy Baldwin <\/p>\n<ul>\n<li>Sex and Relationship Coach<\/li>\n<li>Amy Baldwin is a Sex Educator and Relationship Coach, combining training in Somatic Psychotherapy with a degree in Human Sexuality. She curates playful, informative, and inclusive teachings on the body&#039;s pleasure potential<\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0426\u0435\u043d\u0430 41 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0410\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 [Beducated] [\u042d\u043c\u0438 \u0411\u043e\u043b\u0434\u0443\u0438\u043d] Anal Pleasure [Amy Baldwin] \u042f\u0437\u044b\u043a \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 + \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0418\u0418) \u00ab\u0410\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u00bb \u2014 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0411\u0435\u0434\u044e\u043a\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434, \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f, \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430, \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041d\u0430 skladchik.org \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-77492","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rss"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=77492"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77492\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=77492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=77492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=77492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}