{"id":77595,"date":"2026-10-18T15:40:10","date_gmt":"2026-10-18T12:40:10","guid":{"rendered":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=77595"},"modified":"2026-10-18T15:40:10","modified_gmt":"2026-10-18T12:40:10","slug":"%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d0%b0-beducated-%d0%bb%d0%be%d0%bb%d0%b0-%d0%b4%d0%b6%d0%b8%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=77595","title":{"rendered":"\u0418\u0433\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 [Beducated] [\u041b\u043e\u043b\u0430 \u0414\u0436\u0438\u043d]"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"\">\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0418\u0433\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 [Beducated] [\u041b\u043e\u043b\u0430 \u0414\u0436\u0438\u043d]<\/h2>\n<p> \t\t\t\t\t<b>Playfighting [Lola Jean]<br \/> \u042f\u0437\u044b\u043a \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 + \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0418\u0418)<\/b><\/p>\n<p>  \t \t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/v32.skladchik.org\/attachments\/cover-final-png.1318125\/\" class=\"bbCodeImage LbImage\" alt=\"cover-final.png\" \/> \t\t <\/p>\n<p> \u00ab\u0418\u0433\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430\u00bb \u041b\u043e\u043b\u044b \u0414\u0436\u0438\u043d \u2014 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u0435, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0438, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0435. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0411\u0435\u0434\u044e\u043a\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434 \u2014 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043a \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0430 skladchik.org.<\/p>\n<p> <b>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0451\u043b\u043e\u0439<\/b><\/p>\n<p> \u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u043c \u041b\u043e\u043b\u044b \u0414\u0436\u0438\u043d. \u041e\u0441\u0432\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435.<\/p>\n<p> <b>\u0412\u0430\u0448\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0438 \u0438\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/p>\n<p> \u0418\u0433\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0443, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0432 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c.<\/p>\n<p> \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0435 \u2014 \u0412\u044b \u043e\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u041e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438\u0433\u0440\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u2014 \u0412\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u043e\u0440 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0432\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u00ab\u0421\u00bb \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0435. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0432 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u041b\u043e\u043b\u044b \u00ab\u0418\u0433\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0432\u0435\u0436\u043e\u043d\u043a\u0430\u00bb. \u041e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0443, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p> <b>\u0427\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c:<\/b><\/p>\n<p> \u00ab\u0418\u0433\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430 \u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c\u00bb. \u2014 \u041b\u043e\u043b\u0430 \u0414\u0436\u0438\u043d, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435<\/p>\n<p> 1. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u2014 \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0447\u0451\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u2014 \u041e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u0443\u044e \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<p>2. \u041e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0430 \u00ab\u0421\u00bb \u2014 \u0418\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0435, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0431\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u2014 \u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u044b\u0447\u0430\u0433\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445<\/li>\n<\/ul>\n<p>3. \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438\u0433\u0440\u0443: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u00ab\u0418\u0433\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0432\u0435\u0436\u043e\u043d\u043a\u0430\u00bb \u2014 \u041f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u041b\u043e\u043b\u044b \u043a \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0423\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430.<\/p>\n<p>     \t\u0421\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440: \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \t<b>1. \u042f \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442?<\/b><\/p>\n<p> \u0414\u0430! \u0412 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0435, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442 \u00ab\u0421\u00bb, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445. \u041b\u043e\u043b\u0430 \u0414\u0436\u0438\u043d \u0443\u0447\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u044b\u0447\u0430\u0433\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0443, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p> <b>2. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/b><\/p>\n<p> \u041b\u043e\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430 \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430. \u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0438\u0433\u0440\u044b. \u0412 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p> <b>3. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432?<\/b><\/p>\n<p> \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f! \u041b\u043e\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439. \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c: \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0432\u0451\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0440\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438. \u0412 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b \u043a \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0433\u0434\u0435 \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e.<\/p>\n<p> <b>4. \u041a\u0430\u043a \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u043c\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438?<\/b><\/p>\n<p> \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0435-\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u00ab\u0418\u0433\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0432\u0435\u0436\u043e\u043d\u043a\u0430\u00bb \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n<p> <b>5. \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u041b\u043e\u043b\u044b \u0414\u0436\u0438\u043d \u043a \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u044b?<\/b><\/p>\n<p> \u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u041b\u043e\u043b\u044b \u00ab\u0418\u0433\u0440\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0432\u0435\u0436\u043e\u043d\u043a\u0430\u00bb \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435, \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445. \u041b\u043e\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p> <b>6. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u044b?<\/b><\/p>\n<p> \u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e! \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438. \u041b\u043e\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432: \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n<p> <b>7. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0435\u0442 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438?<\/b><\/p>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u041b\u043e\u043b\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438. \u0412\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c. <br \/> <b>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430:<\/b><\/p>\n<p> 30\u201360 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442: <\/p>\n<ol>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0440\u043e \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443<\/li>\n<li>\u0426\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0443<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u041b\u043e\u043b\u0430 \u0414\u0436\u0438\u043d <\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a\u0441<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u041b\u043e\u043b\u043e\u0439 \u0414\u0436\u0438\u043d, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0438\u043d\u043a. \u041b\u043e\u043b\u0430 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p>    \t\u0421\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440: \u041e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \t<b>Making Wrestling for Lovers Safe &amp; Fun<\/b><\/p>\n<p> Dive into the playful side of intimacy with this video course by Lola Jean. Learn through practical techniques how to add playfighting into your intimacy for deeper pleasure and trust.<\/p>\n<p> <b>Your Struggles, Solved:<\/b><\/p>\n<p> Playfighting adds thrilling physical dynamics to your intimate life, but without proper guidance, it can feel intimidating or potentially unsafe. This course transforms wrestling into a powerful connection tool.<\/p>\n<p> You&#039;re likely facing: <\/p>\n<ul>\n<li>Size and Strength Differences &#8212; You worry the bigger\/stronger partner will always dominate, making playfighting feel unfair or impossible<\/li>\n<li>Safety Concerns &#8212; You&#039;re hesitant to try physical play because you don&#039;t know how to prevent injuries or establish boundaries<\/li>\n<li>Confusion About Purpose &#8212; You&#039;re unsure how to balance aggression with intimacy, making playfighting feel awkward rather than connecting<\/li>\n<\/ul>\n<p>This course teaches you foundational techniques like the S Grip and body bondage that work regardless of size or strength. You&#039;ll learn how to transform physical aggression into intimate connection through Lola&#039;s &quot;Baby Bear Play&quot; framework. By mastering controlled movements and proper communication, you&#039;ll create a safe, playful dynamic that deepens trust and physical intimacy.<\/p>\n<p> <b>What You Will Learn:<\/b><\/p>\n<p> &quot;Playfighting isn&#039;t about overpowering your partner\u2014it&#039;s about creating a safe space where you can express yourselves physically and build incredible trust and intimacy.&quot; \u2014 Lola Jean, Playfighting Expert<\/p>\n<p> 1. Safety &amp; Communication Fundamentals: <\/p>\n<ul>\n<li>Boundary Setting Protocol &#8212; Establish clear verbal and non-verbal signals that ensure both partners feel safe to express limits at any moment<\/li>\n<li>Injury Prevention Techniques &#8212; Master proper body positioning and controlled movements that protect vulnerable areas while maintaining playful intensity<\/li>\n<\/ul>\n<p>2. Technique Mastery Regardless of Size: <\/p>\n<ul>\n<li>S Grip Fundamentals &#8212; Learn this cornerstone technique that lets smaller partners effectively control larger ones without relying on brute strength<\/li>\n<li>Body Bondage Methods &#8212; Discover how to use body weight and leverage to create pleasurable restraint regardless of size differences<\/li>\n<\/ul>\n<p>3. Emotional Connection Through Physical Play: <\/p>\n<ul>\n<li>&quot;Baby Bear Play&quot; Framework &#8212; Transform aggressive physical energy into intimate connection using Lola&#039;s proven approach to playful wrestling<\/li>\n<li>Escalation Mapping &#8212; Learn to naturally progress from playful wrestling to deeper intimacy while maintaining emotional connection<\/li>\n<\/ul>\n<p>By course completion, you&#039;ll confidently engage in safe, balanced playfighting that deepens trust and transforms physical dynamics, regardless of size differences or previous experience.<\/p>\n<p> <b>FAQ:<\/b><\/p>\n<p> Got questions? We&#039;ve got answers:<\/p>\n<p> 1. I&#039;m much smaller than my partner. Will playfighting techniques actually work for me?<\/p>\n<p> Absolutely! This course specifically addresses size and strength differences through techniques like the S Grip that let smaller partners effectively control larger ones. Lola Jean teaches you how to use leverage, body positioning, and weight distribution rather than brute strength, creating a balanced dynamic where both partners can participate equally regardless of size.<\/p>\n<p> 2. How do I introduce playfighting to my partner who might be hesitant?<\/p>\n<p> Lola guides you through gradual introduction methods, starting with the Boundary Setting Protocol to build trust and comfort. You&#039;ll learn how to have the initial conversation, emphasizing the intimate connection benefits rather than just the physical aspects. The course includes specific language suggestions and small starter exercises that make playfighting accessible even to hesitant partners.<\/p>\n<p> 3. Do I need any special equipment or a specific type of space for these techniques?<\/p>\n<p> No special equipment needed! Lola designed these techniques for everyday environments. You&#039;ll need a comfortable surface with some cushioning (a bed, carpet, or yoga mat works perfectly). The course covers how to adapt techniques for different spaces and shows how to create a safe playfighting environment anywhere.<\/p>\n<p> 4. How long until we see results in our connection and intimate life?<\/p>\n<p> Many couples experience an immediate shift in physical dynamics after learning and implementing just the basic techniques in the first sections. The full benefits of deeper trust, physical intimacy, and confident connection typically develop over 2-3 weeks of consistent practice. The &quot;Baby Bear Play&quot; framework creates noticeable changes in physical communication patterns even after your first playfighting session.<\/p>\n<p> 5. What makes Lola Jean&#039;s approach to playfighting different from other physical play techniques?<\/p>\n<p> Lola&#039;s unique &quot;Baby Bear Play&quot; framework specifically addresses the connection between physical aggression and intimacy, something most approaches miss entirely. Unlike generic wrestling advice, this system focuses on the emotional underpinnings of physical play while providing techniques that work regardless of size differences. Lola also incorporates body bondage elements that create a natural bridge between playfighting and intimate connection.<\/p>\n<p> 6. Is this course appropriate for beginners with no physical play experience?<\/p>\n<p> Definitely! The course starts with absolute fundamentals and progressively builds your skills. Lola designed the content specifically for beginners, breaking down complex movements into simple steps with clear visual demonstrations. The Injury Prevention Techniques section ensures even first-timers can engage safely and confidently from your very first practice session.<\/p>\n<p> 7. What if playfighting starts triggering unexpected emotions for me or my partner?<\/p>\n<p> This is actually common and Lola addresses it directly in the Emotional Connection module. You&#039;ll learn how to recognize emotional responses, use the Boundary Setting Protocol to pause safely, and implement specific grounding techniques. The course includes a dedicated section on working through unexpected emotions that arise during physical play, turning potential challenges into opportunities for deeper connection.<\/p>\n<p> <b>Course Curriculum:<\/b><\/p>\n<p> 30-60 min: <\/p>\n<ol>\n<li>Welcome to Playfighting<\/li>\n<li>The Goals of Playfighting<\/li>\n<li>Negotiation and Safety<\/li>\n<li>Questions to Ask Yourself and Your Partner<\/li>\n<li>Grips and Positions<\/li>\n<li>Body Bondage<\/li>\n<li>Escapes and Fluidity<\/li>\n<\/ol>\n<p>Instructor Lola Jean <\/p>\n<ul>\n<li>Sex Educator &amp; Dominatrix<\/li>\n<li>Expand your sexual horizons with Lola Jean, a Sex Educator and Pro-Domme who offers a fresh perspective on sexuality and kink. Lola equips you with the tools and knowledge to explore beyond your perceived limits, fostering personal growth and exploration<\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0426\u0435\u043d\u0430 41 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0418\u0433\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 [Beducated] [\u041b\u043e\u043b\u0430 \u0414\u0436\u0438\u043d] Playfighting [Lola Jean] \u042f\u0437\u044b\u043a \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 + \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0418\u0418) \u00ab\u0418\u0433\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430\u00bb \u041b\u043e\u043b\u044b \u0414\u0436\u0438\u043d \u2014 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0433\u0440\u0435, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0438, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0438 \u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0435. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0411\u0435\u0434\u044e\u043a\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-77595","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rss"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77595","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=77595"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77595\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=77595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=77595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=77595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}