{"id":78041,"date":"2026-10-22T20:35:08","date_gmt":"2026-10-22T17:35:08","guid":{"rendered":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=78041"},"modified":"2026-10-22T20:35:08","modified_gmt":"2026-10-22T17:35:08","slug":"%d0%bc%d1%83%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b5-beducated-karen-bigman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/?p=78041","title":{"rendered":"\u041c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435 [Beducated] [Karen Bigman]"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"\">\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u041c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435 [Beducated] [Karen Bigman]<\/h2>\n<p> \t\t\t\t\t<b>Wiser &amp; Wilder<br \/> \u042f\u0437\u044b\u043a \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 + \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0418\u0418)<\/b><\/p>\n<p>  \t \t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/v32.skladchik.org\/attachments\/upload_2026-10-18_20-4-16-png.1318179\/\" class=\"bbCodeImage LbImage\" alt=\"upload_2026-10-18_20-4-16.png\" \/> \t\t <\/p>\n<p> \u00ab\u041c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435\u00bb \u2014 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u041a\u0430\u0440\u0435\u043d \u0411\u0438\u0433\u043c\u0430\u043d \u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 50: \u043e\u043d \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044e, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0435, \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0411\u0435\u0434\u044e\u043a\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434 \u2014 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041d\u0430 skladchik.org \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d.<\/p>\n<p> <b>\u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 50<\/b><\/p>\n<p> \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c, \u0430 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 50 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0430\u043b. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u00ab\u041c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435\u00bb \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u043b. \u0412\u044b \u043f\u043e-\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0439\u043c\u0451\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e, \u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u043e\u0432, \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439, \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u0440\u0430\u0437\u0436\u0435\u0447\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0441 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u2014 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u044b\u0434\u0430.<\/p>\n<p> <b>\u0412\u0430\u0448\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0438 \u0438\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/p>\n<p> \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 50 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u044b. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0442\u043e, \u043e \u0447\u0451\u043c \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0443\u043c\u0430\u043b\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p> \u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0438\u0444 \u043e \u0441\u0440\u043e\u043a\u0435 \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0412\u044b \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u043b\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u041f\u0443\u0442\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u041c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430, \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u0412\u044b \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c: \u043e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0432\u0430\u043c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<p> <b>\u0427\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c:<\/b><\/p>\n<p> \u00ab\u0423 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb. \u2014 \u041a\u0430\u0440\u0435\u043d \u0411\u0438\u0433\u043c\u0430\u043d, \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438<\/p>\n<p> 1. \u0422\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0443\u0442\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c \u2014 \u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430, \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0435\u0439 \u2014 \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p>2. \u041e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c: <\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u2014 \u041e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u043e\u043c \u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a<\/li>\n<\/ul>\n<p>3. \u0423\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f: <\/p>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u2014 \u0418\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0443 \u0441 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u044d\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443\u0441\u044f \u0442\u0435\u043b\u0443 \u043f\u043e\u0437\u044b \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0424\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0441 \u044f\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0432 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044f\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0432 25 \u043b\u0435\u0442.<\/p>\n<p>     \t\u0421\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440: \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \t<b>1. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441?<\/b><\/p>\n<p> \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, 50 \u0432\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 75 \u043b\u0435\u0442, \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0435, \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b. \u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u041a\u0430\u0440\u0435\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p> <b>2. \u041d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430?<\/b><\/p>\n<p> \u0412\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0442. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u2014 \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440, \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0438 \u043e\u0431 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0451\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n<p> <b>3. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430, \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441?<\/b><\/p>\n<p> \u041a\u0430\u0440\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443. \u041e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432\u043e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0441\u043c\u0430\u0437\u043e\u043a \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n<p> <b>4. \u0427\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0411\u0435\u0434\u044e\u043a\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434?<\/b><\/p>\n<p> \u041a\u0443\u0440\u0441 \u00ab\u041c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435\u00bb \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 50 \u043b\u0435\u0442. \u041a\u0430\u0440\u0435\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0451\u043c, \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0442\u0435\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p> <b>5. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u044b\u0434\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u0451\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435?<\/b><\/p>\n<p> \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u041a\u0430\u0440\u0435\u043d \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u0444\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u00ab\u0441\u0435\u043a\u0441 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445\u00bb, \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u044b\u0434. \u0412\u0435\u0441\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c.<\/p>\n<p> <b>6. \u041a\u0430\u043a \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u044f \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/b><\/p>\n<p> \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u041a\u0430\u0440\u0435\u043d \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439\u00bb. \u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0441 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043e \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435. <br \/> <b>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430:<\/b><\/p>\n<p> 90\u2013180 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442: <\/p>\n<ol>\n<li>\u0414\u043e\u0431\u0440\u043e \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u00ab\u041c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435\u00bb<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0433\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f 1<\/li>\n<li>\u0412\u0441\u0451 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c<\/li>\n<li>\u0423\u0440\u043e\u043a \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438 \u2014 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f 1<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0433\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f 2<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0432\u044b\u0448\u043b\u0438 \u0438\u0437-\u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u2014 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0432\u044b\u0448\u043b\u0438 \u0438\u0437-\u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u2014 \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/li>\n<li>\u0422\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u0430, \u043f\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0433\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u043a\u0441 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f 2<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0433\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f 3<\/li>\n<li>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u043e\u0432<\/li>\n<li>\u042d\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f 3<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0433\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f 4<\/li>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0438 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0441 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f 4<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0433\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f 5<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0430<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0448\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0440\u0442\u0435: \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u044f, \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0437\u0434\u044b\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435: \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e \u043d\u0451\u043c \u0432\u0441\u043b\u0443\u0445<\/li>\n<li>\u0413\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430-\u0441\u0443\u0442\u0440\u0430: \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u0445\u0443\u0430\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u0438\u0441\u044c \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443<\/li>\n<li>\u041c\u0438\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430? \u041e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043c \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b<\/li>\n<li>\u0424\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u041e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432: \u043a\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f 5<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0433\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f 6<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0430\u0439\u043f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c \u043c\u0435\u043d\u044f, \u0434\u0435\u0442\u043a\u0430, \u0435\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437<\/li>\n<li>\u0412 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u2014 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f 6<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 Karen Bigman (\u041a\u0430\u0440\u0435\u043d \u0411\u0438\u0433\u043c\u0430\u043d) <\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0435\u043d \u0411\u0438\u0433\u043c\u0430\u043d \u2014 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0410\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u041a\u0430\u0440\u0435\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 50 \u043b\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u044b\u0434\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>    \t\u0421\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440: \u041e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \t<b>The Honest Guide to Sex After 50<\/b><\/p>\n<p> Your body is changing, your desire is shifting, and nobody handed you a manual for sex after 50. Wiser &amp; Wilder finally fills that gap. You&#039;ll revisit anatomy with fresh eyes, understand what hormones are doing to your libido, and pick up practical tools for everything from communication and orgasms to fantasy, dating, and pleasure. Whether you&#039;re reigniting a relationship or starting fresh, explore with curiosity, confidence, and zero shame.<\/p>\n<p> <b>Your Struggles, Solved:<\/b><\/p>\n<p> Your body is changing, your desire feels different, and no one told you that sex after 50 requires a whole new playbook. This course finally fills in what decades of silence left out.<\/p>\n<p> You&#039;re likely facing: <\/p>\n<ul>\n<li>The Myth of Expiration &#8212; You&#039;ve absorbed the message that sex ends at a certain age, and it&#039;s quietly eroding your confidence and desire<\/li>\n<li>Hormonal Confusion &#8212; Menopause, andropause, or mystery symptoms are changing how your body responds, and no one explained what to do about it<\/li>\n<li>Communication Silence &#8212; You and your partner haven&#039;t talked honestly about what you need, want, or miss in your intimate life<\/li>\n<\/ul>\n<p>This course teaches you how your body is actually changing and what practical steps you can take, from hormone education to lubricant choices to sensation play. You&#039;ll learn communication techniques that make difficult conversations feel manageable, explore new ways to define and experience pleasure, and build the confidence to create a sex life that works for who you are now.<\/p>\n<p> <b>What You Will Learn:<\/b><\/p>\n<p> &quot;Your sex life does not have an expiration date.&quot; \u2014 Karen Bigman, Certified Sexuality Educator &amp; Intimacy Coach<\/p>\n<p> 1. Body &amp; Hormones: <\/p>\n<ul>\n<li>Hormonal Roadmap &#8212; Understand how menopause, andropause, and shifting testosterone levels affect desire, arousal, and pleasure<\/li>\n<li>Anatomy Refresher &#8212; Revisit your body with a pleasure-focused lens and learn what&#039;s actually going on down there now<\/li>\n<\/ul>\n<p>2. Communication &amp; Connection: <\/p>\n<ul>\n<li>Starting the Conversation &#8212; Learn practical frameworks for talking about sex with your partner without pressure or blame<\/li>\n<li>Desire Navigation &#8212; Understand brakes, accelerators, and mismatched libidos so you can meet each other where you are<\/li>\n<\/ul>\n<p>3. Pleasure &amp; Exploration: <\/p>\n<ul>\n<li>Expanded Techniques &#8212; Explore sensation play, erogenous zones, positions for changing bodies, and tools like lube and toys<\/li>\n<li>Fantasy &amp; Dating &#8212; Navigate midlife dating, sexual fantasies, and open relationships with confidence and clear boundaries<\/li>\n<\/ul>\n<p>You&#039;ll walk away with the knowledge, tools, and confidence to build a sex life that fits who you are now, not who you were at 25.<\/p>\n<p> <b>FAQ:<\/b><\/p>\n<p> Got questions? We&#039;ve got answers:<\/p>\n<p> 1. How do I know if this course is relevant to me?<\/p>\n<p> This course is for anyone navigating sex and intimacy in midlife and beyond. Whether you&#039;re 50 or 75, single or partnered, the anatomy education, communication tools, and pleasure techniques apply. As Karen puts it, your lifespan, your health span, and your sex span should all be the same.<\/p>\n<p> 2. Do I need a partner to benefit from this course?<\/p>\n<p> Not at all. Many of the lessons, from self-pleasure and body confidence to understanding your hormones, are designed for you alone. If you do have a partner, the communication modules give you practical tools for opening up the conversation. Either way, you&#039;ll get something valuable.<\/p>\n<p> 3. I&#039;m going through menopause and sex is painful. Will this help?<\/p>\n<p> Karen covers this directly. She explains how hormonal changes cause vaginal dryness and discomfort, walks through lubricant options and topical estrogen, and shares adaptive positions for physical limitations. This isn&#039;t medical advice, but it gives you the knowledge to have informed conversations with your doctor.<\/p>\n<p> 4. How is this different from other sex courses on Beducated?<\/p>\n<p> Wiser &amp; Wilder is built specifically for the 50+ experience. Karen addresses the real challenges of aging bodies, hormonal shifts, and decades-old sexual scripts. She also covers midlife dating, STI awareness, and open relationships, topics most courses skip entirely.<\/p>\n<p> 5. What if I feel embarrassed or ashamed about wanting better sex at my age?<\/p>\n<p> That&#039;s exactly the belief Karen tackles in the first module. She walks you through common myths like &quot;sex is for young people&quot; and helps you recognize where that shame comes from. The entire course is a judgment-free zone designed to replace embarrassment with curiosity.<\/p>\n<p> 6. How soon can I start applying what I learn?<\/p>\n<p> Each module includes downloadable worksheets Karen calls &quot;home play.&quot; You can start with the very first exercise, writing down your sexual beliefs, and build from there. The communication and sensation play techniques are designed to be tried the same week you learn them.<\/p>\n<p> <b>Course Curriculum:<\/b><\/p>\n<p> 90-180 min: <\/p>\n<ol>\n<li>Welcome to Wiser &amp; Wilder<\/li>\n<li>What to Expect in Module 1<\/li>\n<li>It&#039;s Not Over, It&#039;s Just Different<\/li>\n<li>Anatomy Lesson \u2013 Finding the Parts That Moved<\/li>\n<li>Module 1 Resources<\/li>\n<li>What to Expect in Module 2<\/li>\n<li>Hormones Gone Wild \u2013 Menopause<\/li>\n<li>Hormones Gone Wild \u2013 Andropause<\/li>\n<li>Brakes, Gas Pedals &amp; Bedroom Traffic<\/li>\n<li>Sex &amp; Your Health<\/li>\n<li>Module 2 Resources<\/li>\n<li>What to Expect in Module 3<\/li>\n<li>Let&#039;s Redefine Sex<\/li>\n<li>Understanding Orgasms<\/li>\n<li>Erogenous Zones<\/li>\n<li>Module 3 Resources<\/li>\n<li>What to Expect in Module 4<\/li>\n<li>Pillow Talk &amp; Power Plays<\/li>\n<li>Module 4 Resources<\/li>\n<li>What to Expect in Module 5<\/li>\n<li>Lube Me Tender<\/li>\n<li>Sprinkles on Top: Adding Variety, Intimacy &amp; Fun<\/li>\n<li>Moan, Groan &amp; Own It: Getting Vocal About Pleasure<\/li>\n<li>The Ganja Sutra: Mindful Sex Meets Mary Jane<\/li>\n<li>Touch Me Like You Mean It<\/li>\n<li>Missionary Impossible? Let&#039;s Talk Alternatives<\/li>\n<li>Fantasy vs. Reality<\/li>\n<li>Turned On and Tuning In<\/li>\n<li>From Cuddlers to Coaches: Who&#039;s Who in the Sex Biz<\/li>\n<li>Module 5 Resources<\/li>\n<li>What to Expect in Module 6<\/li>\n<li>Swipe Right, Sleep Tight<\/li>\n<li>Test Me, Baby One More Time<\/li>\n<li>Finding the One (or the Many)<\/li>\n<li>Module 6 Resources<\/li>\n<li>Grand Finale<\/li>\n<\/ol>\n<p>Instructor Karen Bigman <\/p>\n<ul>\n<li>Certified Sexuality Educator &amp; Intimacy Coach<\/li>\n<li>Karen Bigman is a Sexual Health Alliance Certified Sexuality Educator and intimacy coach focused on midlife sex, desire, and relationships. She helps men and women over 50 navigate the physical and emotional shifts of menopause and aging with honest education, better communication, and zero shame<\/li>\n<\/ul>\n<p> \u0426\u0435\u043d\u0430 41 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043d\u0430: \u041c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435 [Beducated] [Karen Bigman] Wiser &amp; Wilder \u042f\u0437\u044b\u043a \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 + \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0418\u0418) \u00ab\u041c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435\u00bb \u2014 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u041a\u0430\u0440\u0435\u043d \u0411\u0438\u0433\u043c\u0430\u043d \u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 50: \u043e\u043d \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044e, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0435, \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0411\u0435\u0434\u044e\u043a\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434 \u2014 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-78041","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rss"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78041","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=78041"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/78041\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=78041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=78041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rss.eground-zerkalo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=78041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}