Автор: rss_eground_

Складчина: Обучение по силовым тренировкам 5.0 [Анна Парджиани] Через 2 дня стартует мое обучение по силовым тренировкам и пауэрлифтингу. Для тех, кто хочет больше, чем просто тренироваться. Это обучение подойдет: Тем, кто хочет научиться самостоятельно строить тренировки Тренерам Тем, кто хочет разобраться в силовом тренинге глубже, а не просто копировать готовые программы Обучение подходит для…

Складчина: Классическая французская выпечка [Александр Селезнев] Круассаны, пэн о шокола и ещё пять видов выпечки на слоеном дрожжевом тесте. Научитесь делать тесто с тонкими слоями. На одной заготовке соберёте семь разных булочек и миндальный круассан. Александр подробно разбирает каждый этап, от замеса до готовой выпечки. Для кого курс: Хотите научиться с нуля. Никогда не работали…

Складчина: Claude, сделай мне сайт [Umapalata] [Макс Куратов] Создание сайтов через AI: от идеи и структуры до готового сайта в интернете — без кода и дизайнерского опыта Не «сайт за один промпт» — а система создания сайтов через AI Пошаговый процесс от идеи до живого сайта в интернете: структура, тексты, дизайн, код и публикация —…

Складчина: [Машинное вязание] Группа Платье-Лапша. Платья на основе реглана [Ольга Ерофеева] Пришло время создать вещь, которая станет вашей «второй кожей» — уютную, стильную и безупречно сидящую по фигуре. Я открываю набор в совместный проект по вязанию платьев-лапша на основе реглана, и буду безумно рада видеть вас в нашей компании! Почему это будет круто? Потому что…

Складчина: Авторские профили "VSCO Film" [Canon EOS R6 mark II] Профили камер в VSCO — это специальные настройки, которые учитывают особенности цветопередачи и характеристик конкретных моделей камер (Canon, Nikon, Sony, Fuji и др.). К сожалению, компания VSCO прекратила разработку и поддержку профилей для новых камер в рамках линейки VSCO Film из-за стратегического переориентирования на мобильные…

Складчина: Даосская йога. Искусство развития сосуда Таинственного обьема. Последовательность на колени [Perfect.one] Любой из девяти сосудов является тонкой энергетической структурой, выполняющей функцию накопления энергии, её проведения к другим сосудам и вырабатывания энергии определенного, только ему присущего качества, необходимой для развития человека. Сосуд Таинственного объема (колени) является самостоятельно развивающимся сосудом, способным вырабатывать энергию цзин — важнейший…

Складчина: Даосская йога. Искусство развития объема Жизненной силы. Последовательность на стопы [Perfect.one] Древние китайские мастера считали, что все болезни вызваны недостатком в организме жизненной силы ци или нарушением её циркуляции. Сосуды стоп являются базовыми, опорными сосудами всего тела. В любом движении, которое мы делаем, есть опора на стопы. От состояния энергетических центров стоп во многом…

Складчина: Математические карточки для детей с РАС, СДВГ, ЗПР. 1 часть [Defectology] [Виктория Гуренко] — для детей в возрасте от 4 до 9 лет, для разных категорий, для родителей и специалистов — 30 стр для печати, 25 карточек = задач на сложение и вычитание в пределах пяти — идеально для индивидуальных, групповых и онлайн занятий.…

Складчина: [Бумажная лоза] Плету с Олесей (март 2026) [Олеся Васылив] МК месяца: 1. Чехол для бутыля воды 19 л. Содержание МК: про форму для оплетания; подробно разберем такие рисунки, как веревочку тремя, как перейти на ситец . Все особенности ситца . Очень подробно, справятся даже начинающие. 2. Корзиночка с ушками. 3. Учимся делать фото корзины…

Складчина: Композиция костюма в архетипе Воин [smartgarderobonline] [Елена Гребенникова] Главное качество стильного комплекта — цельность. Чтобы этого добиться, любой комплект нужно создавать с учетом определенных правил и законов сочетания одежды и предметов гардероба Любой комплект несет в себе смыслы и передает их за счет сочетания принципов , ритмичности и вида композиции Понимать законы композиции —…