Автор: rss_eground_

Складчина: Стройные ножки [TutorPlace] [Алина Павлова] Мечтаете о подтянутой фигуре и хотите избавиться от комплексов из-за проблемных зон? Многие женщины сталкиваются с трудностями при попытках скорректировать форму нижней части тела, изнуряя себя диетами без видимого эффекта. Грамотно выстроенная система физических нагрузок поможет укрепить мышцы, убрать лишние объемы и обрести уверенность в себе. Регулярные домашние занятия…

Складчина: Физика 4 — Весна [Оливи Фитнес] [Ольга Гришаева, Виктория Карелина] Это не просто набор упражнений, это целая система работы с телом, духом и настроением Физика 4 — Весна, это: — две недели общения, — онлайн мероприятий и тренировок в записи — дополнительные творческие задания, — лекции о питании, подсказки откуда идут скрытые калории —…

Складчина: Кето питание [TutorPlace] [Марина Сергеева] Мечтаете навсегда распрощаться с лишними килограммами и обрести фигуру своей мечты без изнурительных голодовок? Грамотный подход к рациону позволяет перестроить организм на естественное сжигание жиров и обеспечить стабильный уровень энергии на весь день. Вы освоите эффективную систему питания, научитесь правильно комбинировать продукты и рассчитывать необходимую суточную норму калорий. Это…

Складчина: Ускорение метаболизма + Расщепление жиров [Алёна Ковальчук] Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда питание вроде бы контролируется, активность есть, но вес всё равно уходит медленно или не меняется вовсе. Часто причина кроется не только в количестве калорий, а в работе самого метаболизма. Этот гайд представляет собой практическую систему рекомендаций, направленную на мягкое ускорение обменных…

Складчина: Ритуал Женское здоровье [Янина Шляпникова] Женское здоровье важно для всех по разным причинам, которые связаны с физическим состоянием, психическим благополучием и репродуктивной функцией, а также с влиянием образа жизни на здоровье. Вы и не представляете насколько важно следить за женским здоровьем и на что оно влияет. Например, женское здоровье влияет на Физическое состояние Если…

Складчина: Разрешение на радость [Holo.Courses] [Галина Гапон] Исцеление родовой памяти: от сценариев выживания — к свободе, радости и изобилию. Двухчасовой мастер-класс Галины Гапон: из «сейчас» мы бережно идём в прошлое, чтобы увидеть корни унаследованных реакций, отпустить то, что больше не служит, и вернуться в «сейчас», чтобы заложить новый выбор и направление будущего. По телу практика…

Складчина: ЕГЭ по биологии [TutorPlace] [Сергей Подковальников] АВТОР КУРСА Сергей Подковальников Биолог Биолог, миколог, эксперт по паразитическим грибам, врач, педагог, кандидат наук, международный популяризатор науки и образования. Программа курса: 56 уроков 8 недель 1 неделя Урок 1. Ботаника. Ткани растений. Урок 2. Водоросли. Урок 3. Мхи и папоротники. Урок 4. Голосеменные. Урок 5. Цветковые часть…

Складчина: Подготовка к ЕГЭ по испанскому языку [TutorPlace] [Диана Ивицкая] Программа курса: 21 урок 3 недели 1 неделя Урок 1. 01 Введение. Структура экзамена. Урок 2. 02 Основы грамматики. Урок 3. Глаголы требующие косвенного дополнения. Урок 4. Прямое и косвенное дополнение. Урок 5. Глаголы прошедшие времена. Урок 6. 06 Предпрошедшее время. Урок 7. Чтение Теоретические…

Складчина: Подготовка к ЕГЭ по физике [TutorPlace] [Ян Трошин] С курсом вы: Поймёте, как правильно анализировать условия задач чтобы быстро находить решения, не тратя время на лишние вычисления Рассмотрите раздел кинематики и сможете легко определять скорость ускорение и перемещение тел в разных видах движения Осознаете принципы динамики, чтобы уверенно применять законы Ньютона в решении задач…

Складчина: Видеокурс Беби-долл Кристина [Julia Stefanello School] [Юлия Стефанелло] Видеокурс по пошиву беби-долла с кружевом по готовым выкройкам от Юлии Стефанелло. Как и все мои курсы, этот курс разработан для новичков в шитье, но и практикующим мастерам он будет очень полезен. Для работы понадобится только швейная машинка, оверлок не нужен. Что входит в курс: 25…