Автор: rss_eground_

Складчина: 500 ккал/30 минут [TutorPlace] [Людмила Егорова] Хотите быстро привести себя в форму, но у вас совершенно нет времени на долгие походы в тренажерный зал? Многие мечтают об идеальной фигуре, однако ежедневная рутина и плотный рабочий график разрушают все планы на регулярные занятия спортом. Теперь вы сможете эффективно сжигать лишний вес прямо не выходя из…

Складчина: Нутрициология Клуб — Курс для здоровья и фигуры [Тариф Базовый] [GetFit] [Николай Панасюк] Создай красивое и здоровое тело за 12 недель через питание на основе анализов крови и восполнения дефицитов витаминов Что такое нутрициология? Нутрициология — это наука о питании и работе с организмом человека через превентивные методы на основе анализов крови без применения…

Складчина: ИИ для карьеры и саморазвития – deep dive [Анастасия Абрамова] Программа: День 1 – Теория и глубокое понимание База: как все устроено внутри Как LLM получает свои знания: три ключевых этапа обучения Как устроено «мышление» ИИ и почему он может быть гениальным в одном и путать простые факты в другом Концепция alien mind: что…

Складчина: [Шитье] Закрытый клуб (март 2026) [Ольга Малярова] Когда мечта встречается с мастерством — рождаются платья, которые меняют судьбы. Я дизайнер вечерних, свадебных платьев и национальных костюмов Ольга Малярова. Я в профессии более 20 лет, я не только создаю дизайны, но и прорабатываю различные авторские техники пошива сложных платьев и костюмов. Мы создали три роскошных…

Складчина: Медитации, майндфулнесс, самогипноз [УЦ Доктор Борменталь] [Андрей Бобровский] Практический курс с Андреем Бобровским. Соберите свою персональную медитацию — под ваше дыхание, ваше тело, вашу цель. Знакомо? Почему медитации из интернета работают вполсилы Чужое дыхание Диктор дышит в своём ритме. Вы подстраиваетесь, сбиваетесь, напрягаетесь — и вместо покоя получаете раздражение. Чужая поза «Сядьте ровно, ноги…

Складчина: Управление гневом и эмоциями [TutorPlace] [Мария Медведева] Хотите преодолеть негативные эмоции и найти внутреннее равновесие? Наш курс поможет вам развить эмоциональный интеллект и освоить методы снижения стресса и управления гневом! Этот курс для тех, кто Хочет научиться контролировать свои эмоции чтобы сохранять спокойствие в напряжённых ситуациях Пытается наладить отношения с близкими и коллегами избегая…

Складчина: Сепарация: дети и родители [TutorPlace] [TutorPlace] Хотите понять, как отпустить взрослого ребенка, сохраняя крепкую связь? Курс поможет разобраться в важности сепарации, покажет ключевые этапы взросления и расскажет, как избежать гиперопеки и чрезмерной свободы Этот курс для тех, кто Хочет создать здоровую дистанцию в отношениях с ребенком позволяя ему стать самостоятельным, при этом не теряя…

Складчина: Газлайтинг [TutorPlace] [Екатерина Соломончук] Хотите научиться различать манипуляции, которые заставляют сомневаться в себе? Тогда разберётесь, как работает газлайтинг в отношениях, на работе и даже в сети — и что с этим делать! Этот курс для тех, кто Пытается отличать здоровое поведение от манипуляций чтобы больше не попадать в запутанные и разрушительные отношения Мечтает выстроить…

Складчина: Детская психология [TutorPlace] [Екатерина Вечирко] Хотите лучше понимать, как ваш ребёнок познаёт мир и развивается? Освойте техники, которые помогут вам поддерживать его эмоциональное и умственное развитие на каждом этапе взросления! Этот курс для тех, кто Хочет научиться понимать эмоциональные потребности ребёнка Мечтает создать гармоничную атмосферу в доме где ребёнок может чувствовать себя услышанным и…

Складчина: Здоровое тело [TutorPlace] [Ольга Ящук] Постоянная усталость, скованность движений и регулярное напряжение в мышцах мешают наслаждаться активной жизнью? Пора вернуть своему организму природную легкость и забыть о перегрузках во время занятий спортом. Сбалансированный комплекс домашних упражнений поможет аккуратно раскрыть подвижность суставов, укрепить мышечный корсет и грамотно исправить осанку. Шаг за шагом вы научитесь заботиться…