Рубрика: RSS-SKLADCHIK.COM

Складчина: Здоровая Красота [Тариф Здоровая красота] [Екатерина Лавренко] Тренировки направленные на рельеф и тонус мышц всего тела. Особое внимание на плоский живот, тазовое дно, ягодицы и спину. Мой курс для тебя, если ты: Хочешь исправить осанку Хочешь восстановиться после родов (актуально даже если прошло 3, 5 и более лет) Хочешь избавиться от телесных блоков и…

Складчина: 5 дней без сладкого [Трансформация] [Юлия Кемаева] На марафоне Юлии Кемаевой пять тренировок сочетаются с меню из обычных продуктов. Вы разберётесь, как выстроить сытное питание, управлять тягой к сладкому и постепенно выходить из пищевых срывов. Хочешь похудеть, но не представляешь свою жизнь без шоколада, конфет и вкусняшек? Постоянно обещаешь себе начать с понедельника, но…

Складчина: Redis для разработчиков [Balun.Courses] [Кирилл Кузин] Углубленный курс для backend’еров, которые привыкли использовать Redis как простое key-value-хранилище. Учимся решать более сложные задачи — от создания очередей и синхронизации подов до повышения отказоустойчивости системы. За 1.5 месяца научимся: Решать больше задач с помощью Redis От очередей и уведомлений до синхронизации компонентов. Сможешь облегчать себе жизнь…

Складчина: TalkCut: скилл, который монтирует видео за тебя [Руслан Пономарев] Вместо ручной нарезки вы описываете Claude или ChatGPT, каким хотите видеть ролик, а затем правите результат в CapCut. В материалах показаны примеры монтажа и готовые стили, которые можно адаптировать под свой ролик. Текстовые и видеоинструкции показывают, как установить скилл TalkCut и с его помощью монтировать…

Складчина: Шоколадный декор [Ольга Вильчевская] Из темперированного шоколада на уроке делают цветы, шары и шоколенты. Вы научитесь темперировать его двумя способами, создавать четыре вида цветов и заливать шоколад в силиконовые формы. Обучение проходит в закрытой группе на Фэйсбуке. У каждого участника будет возможность просматривать видео в удобное для вас время. Техкарта с подробными рецептами приходит…

Складчина: [Выкройки] Детская толстовка «Ливея». Рост 80-170 см [Мама шила малышу] К выкройкам детской толстовки «Ливея» прилагается подробный видео-урок по пошиву. Описание модели: Детская толстовка «Ливея» – модель, в которой уют встречается с актуальным стилем! Изделие среднего объёма и длиной до середины бедра. Но благодаря резинке с фиксаторами по низу толстовки её длину легко регулировать,…

Складчина: Морской пейзаж [Bratec Lis School Online] [Александр Воцмуш] На видеоуроке Александра Воцмуша вы напишете акварельную историю о домике у моря: каким он был прежде и каким мог бы стать сейчас. В работе используются резервирующий состав и дополнительные инструменты. Описание: Следуя за логикой и кистью мастера вы расскажете акварельную историю о домике у моря, каким…

Складчина: День Здоровья 2026 [Тариф Онлайн запись] [Наталья Зубарева, Ольга Евдокимова, Владимир Дадали, Ольга Гофман] [МИФИМ] Мы собрали лучших экспертов страны, чтобы каждая женщина знала, как сохранить здоровье и реализовать свой потенциал на полную. Темы Дня здоровья Фертильность — поздние роды, беременность 40+, заморозка яйцеклеток, бесплодие Семья как система — здоровье детей, близость в паре,…

Складчина: Диагностика паразитоза [Оксана Терехова] Паразитология — недооцененная наука, которой так мало внимания уделяют врачи У медиков паразитологии посвящен короткий курс на первом году обучения. В итоге к моменту получения диплома от полученных знаний остается в лучшем случае 0,5 %, а как применять их на практике — остается загадкой. Если не знаешь, как с этим…

Складчина: Подружка Лимфа [Ольга Кручинская] Упражнения для поддержания лимфотока в марафоне рассчитаны и на повседневные ситуации: их предлагают делать, сидя за компьютером или телефоном, и «на бегу». Вы разберётесь, как внедрить техники и привычки в свой день и учитывать влияние питания на застой жидкости. Практический онлайн-марафон. Запуск лимфотока, детокс и избавление от отёков без изнурительных…