Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве! Часть 1 (2024) [Николай Козлов]

Складчина: Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве! Часть 1 (2024) [Николай Козлов]

Курс укрепит вашу душевную стабильность, научит радоваться жизни и прибавит вам уверенности в себе.

В курсе 6 видеоуроков:

1. Дневник эмоций (9 мин.)
2. Зачем вести дневник эмоций (8 мин.)
3. Дневник эмоций: время, напоминалки, помощники (10 мин.)
4. Психологический практикум: «Оценка внутреннего состояния» (4 мин.) (новое)
5. Ответы на практикум «Оценка внутреннего состояния» (8 мин.) (новое)
6. Дребезжание и спокойное присутствие (10 мин.) (новое)

Автор: Николай Козлов — практикующий психолог, автор широко известной в узких кругах — "Дистанции"

Цена 2500 рублей