Нутри Биохакинг [Юлия Этлис]

Складчина: Нутри Биохакинг [Юлия Этлис]

Уже и не помните, когда легко просыпались утром, чувствовали себя выспавшейся, отдохнувшей и полной энергии? Возможно, это сигнал от вашего организма, которому срочно требуется помощь!
Несколько факторов могут стать источником такого состояния, например:
➡ несбалансированное питание
➡ дефициты витаминов и минералов
➡ железодефицитная анемия

• 4 Живые встречи онлайн с экспертами на тему дефицитов витаминов и минералов
• 3 эфира с приглашенными экспертами на тему уксусов, гидролатов и витаминов с грядки
• Канал с кураторами и экспертами,
• в котором будут:

Рекомендации по витаминам и БАДам
Примеры приготовления гидролатов
Рецепты ягодных и яблочных квасов
Ссылки на проверенные БАДы, уксусы и закваски
Поддержка кураторов и экспертов
Рецепты ферментации продуктов​

• Тренинг от Юлии Этлис – Гид по здоровому пищеварению: программы по коррекции холестерина, микробиоты и желчного пузыря