Курс по поиску себя. Экзистенциальный анализ начало [Татьяна Бизина]

• Ты понимаешь, что говоришь своей жизни, когда говоришь ей «ДА!»

• Ты осознаешь, на чем строится это «ДА!»

• Какие условия тебе нужны, чтобы это «ДА!» появилось

• Ты видишь, в чем твой конкретный затык, а, значит, понимаешь, куда направлять энергию изменений

Ну, ОКэ, ОКэ, вот ты весь из себя медитируешь над этой аффирмацией, пусть даже с пониманием. А дальше-то что?

А ничего! Потому что под одно убеждение шампанское не потечет. А для этого

Нет мотивации — нет ничего. «Кина не будет», «у тебя лапки» и «я девочка, я нихацю ничего решать…»

Так что шаг 2 — сделать так, чтобы колёсики жизни завертелись, ведь мотивация — «то, что движет».

Результаты 2-й темы:

• Ты умеешь диагностировать, различать и определять у себя (и у клиента) типы мотивации

• А для этого ты разобрался в 4-х типах ФУНДАМЕНТАЛЬНЫХ мотиваций, из которых строятся ВСЕ отношения с жизнью

• Ты видишь, где бреши в твоих мотивациях и можешь (ну, если хочешь, конечно) их залатать, чтобы не сливать туда попусту энергию

• «Деньги, отношения, слава и самореализация текут к тебе рекой…» Но это не точно. Потому что, сам понимаешь, одной мотивации недостаточно. Так что гарантированный результат: «Деньги, отношения, слава и самореализация МОГУТ потечь к тебе рекой…» уже даже на этом этапе.

Уже жмешь?

Нет ещё? Ну, штош, поехали дальше.

Спорим, тебе уже не терпится узнать, из чего состоит твоя жизнь и ты сам? Ну, любим мы всякие там самокопания. Тогда летящей походкой переходим к

Результаты 3-й темы:

Вот просто берешь А3 и маркеры, вешаешь лист на стену, и моделируешь. Как, по каким параметрам, что включить, над чем думать — расскажу на вебинаре. Гарантированно офигеешь. Ну, мои клиенты фигеют. Отзывы предоставлю, если надо.

Кстати, об отзывах:

«На встрече с Татьяной разбирали мою профессиональную идентичность и, по итогу, пришли к моему выгоранию. Также я увидела те сферы в моей жизни, которые привели к этому выгоранию.

Я, конечно, знала о том, что я в последнее время чувствовала усталость, но не видела, что так сильно высасывало мой ресурс.

После встречи ушла с чемоданчиком осознаний

Вероника»

Тут для желающих избранных я дополнительно дам два теста:

• «Экзистенциальное качество жизни» (Existential quality of life by Goerz, 2003)

• «Цель жизни» (The Purpose in Life Crumbaugh & Maholock, 1969)

О чем говорим в теме?

• О Гамлете и его «Быть или не быть?». Шучу, но не очень. На самом деле говорим о том, что является платформой для всех мотиваций.

• Откуда берутся неудачи?

• Что блокирует мотивацию?

• Что такое копинговые реакции (реакции совладания) опасности, когда они включаются? И вообще, это здОрово и здорОво? А, если не совладание, то что как альтернатива?

• Почему «зона комфорта» — это фейк, хотя и очень красивый? И почему мы оттуда не выходим, каким пряником нас ни выманивай?

• Агрессия — это не то, что вы привыкли о ней думать. Как понимать свою агрессию и как выносить агрессию близких?

Извините, но тут уже тяжелая артиллерия. Слабонервных просьба сразу нажать кнопку Я ИДУ НА КУРС! и дальше не читать.

Потому что здесь мы будем говорить «о чём не говорят, чему не учат в школе…»:

Принятие (Ты или тебя?)

Пространство (Личное и окружающее. Это и про границы, помнишь?)

Поддержка (Какая, чья и откуда?)

Результаты 5-й темы: