Меридианный цигун.часть 11 из 11 [Янцзымин]
Ян Цзюн Мин " Комбинирование Цигун — Йога — Акупунктура "
часть 11
Расшифровка и техника меридианного цигуна
Доктор Ян Цзин-Мин покажет и научит вас меридиональному цигуну, собственной специальной ежедневной тренировке. Следуйте за учением цигун по меридианам и вы узнаете, как уникальная комбинация простых растяжек йоги, движений цигун и техник точечного массажа может снять застой энергии и омолодить все ваше тело.
Все упражнения выполняются лежа, сидя, если это предпочтительнее. Цигун по меридианам быстро улучшит ваше общее самочувствие, а также поможет вам исцелиться и предотвращать будующие потенциальные травмы.
При регулярной практике вы заметите, что все ваше тело чувствует себя свободно и комфортно, ваша реакция на стресс будет более спокойной, а кровообращение улучшится.
Поймете взаимосвязь между йогой и цигуном
Изучите основы точечного массажа с помощью традиционных техник туй на и дянь сюэ
.Дополните свою практику цигун растяжками йоги.
Вы унаете, какие акупунктурные точки и меридианы следует стимулировать чтобы
облегчить и уничтожить многие распространенные недуги,например — бессонницу.
образец перевода.готовность —
Оригинальное название; " Meridian Qigong: Combined Qigong, Yoga, and Acupressure Exercises "
Ведет семинар Ян Цзюн Мин
2014 год выпуска
формат MP4 (часть — 11 )
общее время 20 минут
перевод с английского; tiger74
Продажник: