Складчина: Стопы Колени Бедра [Анастасия Лунегова]
Домашние тренировки для сильных и стройных ног. Для тех, кто давно не занимался или есть боли в стопах и коленях.
Выполните пробную тренировку интенсива
Убедитесь, что формат тренировок и подача материала вам подходят
[MEDIA=youtube]M0vgYhV7DtI[/MEDIA]
Для тех, кто хочет стройные ноги, но не готов убиваться на силовых.
- 5 тренировок для стоп. Терапевтические тренировки при болях и отеках
- 6 занятий на колени. Бережные тренировки с заботой о суставах
- 7 тренировок для бедер. Тренировки начального уровня для стройных и подтянутых ног
Интенсив подходит вам, если
- Есть варикоз 1-4 степени
- Отечность и лишние объемы в районе бедер
- Болят колени во время спуска по лестнице
- Дряблость внутренней и задней поверхности бедра
- Растет косточка у большого пальца стопы
- Пробовали тренировки для ног и ягодиц, и вам слишком тяжело
- Были травмы голеностопа / колена / пальцев стопы, и теперь ограничена их подвижность
- Хотите изменить внешний вид ног, и вам нужно начать с легкого уровня
- Есть вальгусный завал стопы (плоскостопие)
- После тренировок на ноги появляются боли в крестце
- Артроз стоп, коленей, тазобедренных суставов 1−2 степени
- Беспокоит пяточная шпора или плантарный фасциит
- Устают / отекают ноги после рабочего дня
Стоимость 4500 руб.