Складчина: Онлайн-курс «Утренние зарядки» [Дарья Котельникова]
КУРС СОСТОИТ ИЗ 5 УТРЕННИХ ЗАРЯДОК
и включает в себя:
Платформа Getcourse
Весь онлайн-курс будет проходить на онлайн-платформе Getcorse.
С удобной интеграцией для компьютера и смартфона
План занятий
Онлайн- курс состоит
из 5 новых утренних зарядок, которые вы можете чередовать между собой
Тренировки
по 10 минут в день
Мы подготовили короткие тренировки на каждый день по 10 минут, которые оптимально подойдут для начала вашего дня
Задания
В течение всего курса участники отслеживают
свои ощущения после занятий
Поддержка и общение
На связи с вами будет куратор курса, который поможет сориентироваться на платформе и ответит на все ваши вопросы
Мотивация
Тренер будет вдохновлять и мотивировать вас во время уроков