Складчина: Про страхи [Александр Рязанцев]
Как жить, если очень страшно?
Страх — базовое чувство, функция которого защищать. Сталкиваясь с ним, многие замечают на сколько он ограничивает, мешает развитию и улучшению качества жизни.
ПРО СТРАХИ поможет встретиться со страхами и покажет, как начать жить без них
Если вы:
- испытываете опасение, тревогу, беспокойство, волнение, ужас,
- впадаете в панику
- ваши страхи доставляют дискомфорт
лучше сразу использовать несколько психологических подходов.
Александр Рязанцев
применяет авторский подход “Психология системных феноменов”. Это сочетание гештальт-терапии, метода немецкого психотерапевта и автора семейных расстановок Берта Хеллингера и его личного опыта как практикующего специалиста.
Этот подход психолога помогает человеку встретиться со своими настоящими чувствами, сопротивлениями. Цикл лекций поможет забыть о страхах и обрести свободу.
Чтобы выйти из замкнутого круга тревоги и найти внутреннее спокойствие, нужно лучше узнать своего врага и преодолеть его.
ЦИКЛ ЛЕКЦИЙ ПРО СТРАХИ включает в себя темы:
01 Влияние страхов
02 Причины, функции и последствия
03 Естественные активаторы страха
04 Жизнь в социуме и фобии
05 Врожденные и приобретенные страхи
В результате вы:
- справитесь с тревогой
- узнаете эффективные техники работы со страхами
- уберете внутренние ограничения
- завершите страхи и панические атаки
- улучшите качество своей жизни в целом
Если Вам надоело жить в тревоге и стрессе, то сегодня именно тот день, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.
1790