Складчина: Интегративная аюрведа для жизни. 1/6 часть [Марина Баяндина]
1. Познаем основы Аюрведы и определяем свою индивидуальную конституцию
Аюрведа, её история, развитие и источники. «Пирамида здоровья». Аюрведа сегодня: Аюрведа и доказательная медицина. Аюрведа и интегративная медицина.
Как работает Аюрведа: основные принципы. Аюрведа как практическая модель. Основные понятия Аюрведы. Аюрведические конституции. Теория первоэлементов. Гуны и их характеристики. Доши. Дхату и Шротас. Агни и Ама.
Для кого этот курс:
— Для всех, кто хочет обрести здоровую и счастливую жизнь
— Для врачей и нутрициологов
курс поможет вам
— Наладить пищеварение с помощью простых и доступных средств
— Разобраться со своей индивидуальной конституцией и подобрать питание для себя
— Нормализовать вес
— Улучшить гормональный фон и поддержать молодость
— Научиться менять питание и образ жизни по сезонам года
— Сбалансировать нервную систему и стать спокойнее
— Улучшить состояние кожи волос и ногтей
— Наполниться энергией и стать активнее
— Избавиться от токсинов
— Справляться с острыми состояниями в любых условиях
План обучения:
Последовательная программа обучения Аюрведе из 6 ступеней
1. Познаем основы Аюрведы и определяем свою индивидуальную конституцию
2. Изучаем причины болезней, принципы и приемы диагностики
3. Подбираем индивидуальный образ жизни и питание
4. Учимся проводить аюрведические процедуры и детокс
5. Узнаем как работает аюрведическая нутрициология
6. Корректируем патологию органов и систем методами Аюрведы