Складчина: Не просто тело [Мария Гарага, Екатерина Бойко]
Тело — это наш проводник к себе.
Восстановив глубинный контакт с ним, можно получить доступ к интуитивному знанию. Там, где мозг засомневается — тело будет точно знать, куда двигаться.
Курс "Не просто тело" — это необходимый шаг к живому контакту со своим телом для тех, кто:
- Ощущает скованность;
- Живёт по принципу: тело – отдельно, голова – отдельно;
- Живёт «в голове», просто со стороны отмечая, что тело не в лучшей форме;
- Чувствует напряжение и боль в плечах, шее, спине, пояснице, тазу, ногах;
- Много переживает, тревожится;
- Чувствует одиночество и потерянность;
- Кого отдых, сон не восстанавливает, кто плохо спит (неглубокий, тревожный, прерывистый сон);
- Страдает от частых/сильных головных болей;
- Чувствует себя старше своих лет;
- Ощущает внутреннюю тяжесть и усталость…
Программа курса
- Урок 1. Мягкая динамика
- Урок 2. Внутренняя опора
- Урок 3. Активная динамика
- Урок 4. Доверие себе
- Урок 5. Внутренняя опора
- Урок 6. Женская сила
По окончанию занятий вы соберёте свой индивидуальный комплекс упражнений с учётом собственных нюансов и потребностей, который останется c вами столько, сколько необходимо.
Стоимость 15000 руб.