Складчина: PRO Внутренний покой [Тариф Базовый] [Денис Сенников]
Узнайте, как вернуть внутреннее спокойствие в любой момент жизни и прийти к гармонии с собой и с миром
Страх, тревога и беспокойство — три всадника «отложенной жизни», которые преграждают путь
На курсе вы узнаете:
— что такое состояние внутреннего покоя и как к нему прийти
— почему мы «убегаем» от реальности в музыку, фильмы, соцсети и как перестать бояться столкновения с новым жизненным опытом
— как начать доверять себе, сформировать устойчивую опору и наладить связь
— как выйти из иллюзий о мире и увидеть реальность такой, какая она есть с миром
— для чего нужна медитация и как она влияет на качество жизни
— как найти баланс между внутренним покоем и движением к цели
О курсе:
Будет полезно, чтобы:
— Мягко выйти из экзистенциального кризиса, найти новые смыслы и выстроить крепкую опору на себя
— Расширить свои знания и навыки в медитации, йоге, майндфулнес-практиках
— Получить практические навыки, дополнительные инструменты и техники для работы с клиентами
— Раскрыть новые грани своей личности и познакомиться с собой заново
— Научиться возвращаться в ресурсное состояние в любое время, в том числе в кризис
— Освоить навык медитации и сделать её полезным и приятным ритуалом
Тариф "Базовый"
33 семинара с Денисом Сенниковым
6 практических встреч
практические упражнения для отработки и самоисследования
конспекты всех уроков
поддержка куратора в телеграм-канале
Цена: 53400₽