Складчина: Тренировки Fit Flow [Тариф Я сама] [Анна Макеева]
Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса
Программа:
- тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут
- зарядки для красивой осанки и проблемных зон
- расписание на каждую неделю
- тест на дыхание
- тест на диастаз и живот домиков
- разбор техники
- информационный чат
- гайд по принципу здоровой тарелки и ладони
- общие рекомендации по питанию
12 полноценных тренировок
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса
Тариф Я сама
Цена 3000 руб.