Складчина: Устала [Елена Суханова] [Повтор]
Старт 17 февраля.
- На курсе мы поймем из чего и как складывается усталость, научимся понимать в каком мы реально состоянии, и поймем что с этим всем делать.
- Мы не заблудимся в терминах и понятиях астения-синдром хронической усталости-синдром усталости надпочечников. Мы поймем природу их возникновения.
- Мы поймем как возникает и усугубляется синдром усталости.
- Сможем понять как изменить образ жизни, чтобы сделать его профицитным по энергии.
- Конечно, будет и нутрицевтическая поддержка, ибо без нее никак.
Курс глубокий и живой. Для тех, кто хочет разобраться со своей усталостью и понять что можно сделать.
Содержание курса в формате видео лекций:
— причины усталости
— стадии синдрома усталости и астении
— диагностика и анализы
— важность сна
— питание (2 лекции)
— нутрицевтики, помогающие выйти из синдрома усталости (3 лекции)
— изменения в образе жизни
Это редкий курс, который я запускаю не чаще чем 1 раз в полгода, а февраль — самое время для этой темы.
Доступ к курсу на 1 месяц Вы получите в канале Telegram + обратная связь.
Лекции будут в записи, вы сможете смотреть их в удобное время, а задавать вопросы — в любое )
Цена 1800 руб.
Повтор темы