Складчина: Тяжесть в ногах [Алена Ковальчук]
Протокол — это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде, внутри которой программа восстановления здоровья!
Содержание:
- Комплекс упражнений для снятия усталости и восстановления ног
- Подъемы на носках
- Выпады на пальцах
- Растяжка икроножной мышцы
- Массаж стоп мячиком
- Массаж щиколотки
- Растяжение задней поверхности бедра
- Подъемы на пальцах
- Лимфодренаж ног для снятия усталости
PDF-файл, 5 страниц
Цена 990 руб.