Складчина: Снижение веса без срывов и откатов [Тариф "Я сам"] [Ksamata] [Александра Алексеева]
Содержание:
Модуль 1
- Уясните, почему не получается худеть
- Поймете, как наладить питание без строгих диет
- Научитесь выбирать продукты осознанно
- Узнаете, как убрать вредные ингредиенты
- Смените подход к питанию и начнете снижать вес
- Научитесь выбирать еду, которая работает на ваше здоровье
Модуль 2
- Поймете, почему растет уровень инсулина и глюкозы
- Узнаете, как питаться, чтобы снизить инсулин и вес
- Научитесь правильно распределять приемы пищи
- Узнаете, как составлять сбалансированные порции
- Получите примеры рационов для повседневного питания
- 6. Улучшите самочувствие через нормализацию уровней глюкозы и инсулина
Модуль 3
- Поймете, что такое детокс
- Узнаете, что мешает и помогает очищению
- Освоите принципы эффективного очищения
- Научитесь выбирать добавки для ЖКТ
- Начнете мягкое очищение организма.
Модуль 4
- Разберетесь, как гормоны влияют на вес и что нужно для их баланса
- Узнаете, как поддерживать щитовидную железу — главный орган метаболизма
- Освоите стратегии снижения стресса через питание, добавки и здоровый сон
- Поймете, как гормональный фон связан с вашим режимом дня и рационом
- Начнете регулировать гормоны для успешного и комфортного похудения
Модуль 5
- Научитесь удерживать вес без строгих ограничений и срывов
- Освоите систему питания, поддерживающую здоровье и результат
- Узнаете, как адаптировать рацион при наличии заболеваний
- Составите индивидуальный план питания для стабильного веса
- Поймете, как разнообразный рацион помогает оставаться в форме
Противопоказания:
- Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации
- Беременность
- Обострение хронического заболевания;
- Острые кровотечения, гнойные процессы любой
- локализации
- При действующей онкологии (ремиссия от 1 года)
- Психиатрические расстройства
При оформлении заявки сегодня, Вы получите бонусы, общей стоимостью 26000 руб, бесплатно:
- Комплекс жиросжигающих упражнений на каждый день от Данилы Сусака 7000 руб Бесплатно
- Анти-целлюлит и упругая кожа 5000 руб Бесплатно
- Эффективные пищевые добавки для поддержания стройной фигуры 4500 руб Бесплатно
- Секреты снижения веса при диабете 5000 руб Бесплатно
- Практическое руководство по самообследованию груди 4500 руб Бесплатно
Тариф "Я сам"
Цена: 17900 руб