Складчина: Вебинары для фитнес тренера. Блок 3 [Александр Филиппов]
⚠️Вебинары. Блок 3. На сложном
✅21.Физиология инструментов интенсификации тренировочного процесса.
✅22.Перетренированность
✅23.Метаболическая адаптация
✅24.Монетизация работы тренера
✅25.Тренировочное плато
✅26.Построение тренировок для максимальной стимуляции жиросжигания
✅27.Спорт и алкоголь
✅28.Построение тренировок для максимальной стимуляции гипертрофии
✅29.Психология диеты
✅30.Жировое чередование
Все записи сохранены на Яндекс диске и после приобретения доступны вам на постоянной основе.