Складчина: Осанка, плоский живот [Юлия Одерова]
Курс для тебя, если хочешь:
- улучшить осанку и иметь красивую, здоровую спину
- избавиться от отеков за счет грамотной работы с дыханием и диафрагмой
- подтянуть живот и улучшить состояние мышц тазового дна
- уменьшить дряблость бедер и целлюлит
- снять блоки и зажимы в теле, улучшить лимфоток
- сделать суставы более подвижными, почувствовать легкость и свободу в теле
Что входит в курс:
- 12 мягких и эффективных тренировок до 30 минут для проработки мышц живота, спины, таза
- зарядка для осанки и овала лица
- тест-урок для понимания как избежать повышения внутрибрюшного давления и появления "домика на животе"
- детальные и понятные объяснения — мне важно, чтобы вы научились чувствовать и управлять своим телом
Цена 2700 руб. (27 евро)