Скорость и точность [Извор] [Михаил Грудев]

Скорость и точность [Извор] [Михаил Грудев]

ИЗВОР — РУССКОЕ БОЕВОЕ ИСКУССТВО
НОВЫЙ АВТОРСКИЙ КУРС
МИХАИЛ ГРУДЕВ

БЫТЬ БЫСТРЫМ И ДЕЙСТВОВАТЬ ТОЧНО В ЛЮБЫХ СИТУАЦИЯХ
ХОЧУ НА КУРС!
ОСОБАЯ МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ

Присоединиться к курсу можно только до 27 октября 2023 г.
ХОЧУ НА КУРС!
ПРОГРАММА КУРСА

ВИДЕО-КУРС СОСТОИТ ИЗ ЧЕТЫРЕХ МОДУЛЕЙ

ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

• Наработка скоростных шокирующих ударов
• Наработка боковых силовых ударов
• Использование принципа естественности. Использование рефлекса для развития скорости и точности
• Сверхскоростные жгутообразные удары
• Развиваем скорость и точность во время движения
• Наработка скоростных и точных ударов. Принцип нанесения ударов тяжелым по легкому

Ссылка

Нажмите, чтобы раскрыть…