Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Февраль 2024 [Ольга Мелякова] [Академия МЕЛ]

Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT

Построй красивое и здоровое тело
за 30 минут в день, не выходя из дома

Осторожно! Затягивает как любимый сериал

Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ!
Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.

Хотите получить
фигуру мечты

Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.

Не хватает мотивации

Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст дополнительную мотивацию.

У вас не хватает времени на тренировки

Здесь мы тренируемся 3−5 дней в неделю по 30 минут. Просто, понятно и эффективно. Без воды и лишней теории.

Альтернатива тренажерному залу

Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории.

Хотите сохранить качество тела

Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости, здоровье стоп, мышц тазового дна и др. Мы не просто тренируемся, мы здоровеем и наполняемся энергией.

Хотите тренироваться грамотно и безопасно

Тренировки выстроены по программам для начинающих и продолжающих. Вы можете выбрать свой уровень нагрузки.

Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:

Хотите получить фигуру мечты
Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.

Не хватает мотивации
Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст дополнительную мотивацию.

У вас не хватает времени на тренировки
Здесь мы тренируемся 3−5 дней в неделю по 30 минут. Просто, понятно и эффективно. Без воды и лишней теории.

Альтернатива тренажерному залу
Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории.

Хотите сохранить качество тела
Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости, здоровье стоп, мышц тазового дна и др. Мы не просто тренируемся, мы здоровеем и наполняемся энергией.

Хотите тренироваться грамотно и безопасно
Тренировки выстроены по программам для начинающих и продолжающих. Вы можете выбрать свой уровень нагрузки

Результаты, которые Вы получите, занимаясь в клубе

Избавление от болей и напряжения в спине, шее, коленях и стопах

Красивая и подтянутая фигура

Сильное и функциональное тело, легкость движений

Красивая и здоровая осанка, королевская стать

Длинная и красивая шея – устранение синдрома смс-шеи

Восстановления кровообращения во всем теле

Естественное омоложение лица за счет восстановления осанки и статики шеи

Общее улучшение самочувствия

Улучшение работы ЖКТ и лимфатической системы

Какие тренировки Вас ждут?

Функциональные тренировки в 3D

Фасциальный релиз и самомассаж

Пилатес

Силовые и кардио

Animal Flow

Динамическая растяжка

Слинги в движении

Тренировки по методу Э. Франклина

Авторские тренировки – по собственному методу работы с телом

Автор программы и преподаватель

Эксперт по движению и естественному омоложению, тренер международного уровня, специалист по коррекции осанки, автор запатентованного и апробированного метода «Вектор молодости».

Среди обучений – Анатомические поезда для персонального тренера (США), Слинги в движении (Швейцария), Animal Flow (США), CAFS Gray Institute (США).

Более 30 воркшопов, мастер-классов, семинаров
по работе с телом современного фитнеса.

Ольга Мелякова