Складчина: От мышц к навыкам: марафон 2. Навыки таза и ног [Александр Волоткевич]
Стартует серия марафонов «От мышц к навыкам»:
- Первый марафон — Навыки и функции мышц кора
- Второй — Навыки таза и ног — мы здесь
- Третий — Навыки плечевого пояса, лопаток и грудной клетки
Продолжаем разбираться, что именно мы тренируем — и зачем.
- Стартуем с новой 4-недельной программы — это логичное продолжение марафона «От мышц к навыкам».
- Подходит как для фитнес-инструкторов, реабилитологов, остеопатов, массажистов, инструкторов ЛФК, так и для обычных людей, кто хочет глубже понять своё тело.
Что будет:
— Как перейти от отдельных упражнений к пониманию общих двигательных концепций
— Какие навыки важны для повседневной жизни и базовых фитнес-упражнений
— Программа с поддержкой в чате и доступом к материалам
Цена 2800 руб. (100 BYN при покупке до 1 июня, затем повышение стоимости)