Складчина: Психотерапевтический курс. Часть 2. Любовь к себе [romanistka] [Натали Романистка]
Проблемы, которые решаются на Курсе
- Плохой локус контроля
- Несамодостаточность
- Нелюбовь к себе
- Проблемы идентичности
- Недоверие к себе
0 урок
ВВЕДЕНИЕ
Парадокс «сильной женщины»
Целостность
6 урок
Локус контроля
Виды локуса
Деформации локуса
Гиперотвественность
Гиперконтроль
Схема и примеры работы с локусом
Трудности при работе с локусом
7 урок
Самодостаточность
Схема работы над самодостаточностью
В чем польза самодостаточности
Принцип удовольствия
Принципы адаптации к стрессу
Что делать со своими запросами?
8 урок
Любовь к себе
Чем отличается любовь к себе от самооценки
Как полюбить себя?
Схема работы над любовью к себе
9 урок
Идентичность
Что такое идентичность
Схема работы над идентичностью
Имидж
Качество жизни
Принципы качества жизни
10 урок
Доверие к себе
Доверие
Схема работы
Ассертивность
Эмоциональная безопасность
Психическая гигиена
Контейнирование
Заземление
Способы расслабления
Цена: 10000 руб.