Складчина: Простучки. Часть 2 [Катя Шитова]
Простучки помогают восстановить баланс в префронтальной коре, улучшая когнитивный контроль и эмоциональную регуляцию.
Это терапевтично с проговариванием слов «через рот» для воздействия на мозг в связке с вышеописанным.
Так же простучки воздействуют на соматические точки, связанные с миндалевидным телом в мозгу часть лимбической системы, центр обработки стресса и страха в мозге, и ее активация приводит к уменьшению реакции «бей или беги» и снижению уровня кортизола.
Часть 2 включает в себя:
35 — моя «чаша» (низ живота) 3 версии музыки
36 — ЧАША #2 (2 муз версии)
37 — сказать «нет», быть слабой и подержанной
38 — выдерживать стабильный теплый «взгляд» мужчины
39 — быть увиденной мужчиной в соку своего удовольствия
40 — быть увиденной мужчиной в неопределенности
41 — не быть возбужденной пока, но быть в этой паузе с мужчиной
42-я чувствую себя поглащенной ребенком (родителем/подругой/братом итд)
43 — поглощение ребенком/близким человеком (#2)
44 — на окончание дня, про естественное движение
45 — зависнуть с мужчиной в поиске, в неизвестности
46 — мужчина один может вместить мой смерч
47 — сопротивление творческим действиям в сторону желаемого проекта
48 — настрой на предстоящий день
49 — на мягкое завершение тяжелого дня
Цена 1980 руб