Складчина: Тренировки для мам [Тариф Только тренировки] [100_sv]
Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов.
Стройная и здоровая мама — счастливая мама. Счастливая мама — здоровый малыш !
В тренировки входит:
- упражнения на пресс для мам с диастазом и без.
- тренировки, где задействованы: ягодицы, бедра (в том числе внутреннее и внешнее бедро), спина, поясница, руки, плечи).
- упражнения на осанку, укрепление грудных мышц, мышц тазового дна (упражнения Кегеля).
- разминка, гимнастика
- 84 видео-техники для правильного выполнения упражнений
Видеотехник нет
Тариф Только тренировки (без питания)
Цена 2400 рублей