Складчина: That's sonya Pilates Club [Софья Ткачева]
Почему пилатес?
Пилатес укрепляет мышцы кора, улучшает гибкость, осанку, баланс и координацию. Помогает снизить стресс и повысить выносливость. Разнообразные упражнения подходят для любого уровня подготовки
Что в канале?
- Видео-тренировки «делай со мной»
- Я буду проводить Вас через всю тренировку с подробными пояснениями, как будто мы выполняем её вместе.
- Канал содержит видео-тренировки продолжительностью 15-20 и 30-40 минут, видео выходят с периодичностью 1-2 раза в неделю.
- К каждой тренировке всегда прикреплена ссылка на видео на YouTube в разрешении 4K
- Каждую тренировку можно скачать и выполнять даже без интернета
Ваше присутствие в канале это не ежемесячная подписка. Доступ к каналу и сообществу будут с Вами всегда.
Цена 3500 руб.