Складчина: 160 тренировок Студии снижения веса [anuta_murra] [Анна Муравьева]
Это для тебя, если:
- хочешь похудеть или сохранить форму
- хочешь заниматься тренировками без чатов и лишнего общения
- нужны комфортные тренировки, которые не навредят здоровью
- не готова каждый день заниматься долгими тренировками и хочешь выбирать время занятий
160 тренировок по направлениям:
- Здоровье тазового дна
- “Сайз-плюс”
- Фейс фитнес
- Красивая осанка
- Корректировка диастаза
- Силовые нагрузки
- Лимфодренажные / от отеков
- Тонкая талия / для плоского живота
- Здоровая спина
- Подвижность тазобедренных суставов
- Восстановление дыхания
- Для головы, шеи и плеч
- Занятия со стопами
А также бонусы и полезные материалы:
- 25+ вебинаров
- Реабилитация ЖКТ и детоксикация
- Питание при снижении веса
- Сам себе Нутрициолог
- Вебинары с психологом
- 20+ лайфхаков
- Практические фишки по питанию
- Ритуалы молодости
- 72+ рецепта
- Полезные рецепты завтраков и не только
- Меню для детоксикации
Минимальный инвентарь для занятий:
- коврик для йоги и тренировок
- 2 кубика для йоги (книги одного размера)
- 2 массажных мячика (стоит 150Р)
Тренировки:
- от 8 до 60 минут
- Доступ ко всем тренировкам сразу
- С доступом к технической поддержке
- Без индивидуального плана занятий
- Без обратной связи со мной
Цена 5000 руб