Складчина: Антистресс: краниосакральная терапия для себя [Алесь Улищенко]
Авторская программа доктора Алеся Улищенко о выходе из состояния хронического стресса
- 9 последовательных видео-уроков по работе с хроническим стрессом через тело и нервную систему
- Теория + практика: понимание природы стресса, вегетативной нервной системы и краниосакрального подхода + пошаговые телесные практики
- Глубокая работа с ключевыми зонами стресса: крестец и позвоночник, шея и затылок, мозговой и лицевой череп, блуждающий нерв
- Медитации и гармонизирующие техники
- Методические материалы в текстовом формате
- Чат практики с кураторами Академии
- Онлайн-эфир в формате «Вопрос-ответ»
- Бонусная онлайн-тренировка на кости черепа с тренером Академии