Складчина: Нео-марафон с элементами правки тела [Актоты Бакытбек] [Повтор]
Нео‑марафон — это мягкая, но глубокая работа с телом.
Если у тебя есть тяжёлые диагнозы или ты находишься в восстановлении после операции — проконсультируйся с врачом перед началом.
Психоэмоциональные причины отсутствия денег и здоровья:
- Постоянная тревога, суета и внутреннее напряжение
- Невозможность расслабиться, даже в выходной
- Жизнь «в голове»: планируешь, но не делаешь
- Чувство вины за отдых и желание всё контролировать
- Привычка “собирать себя по кусочкам”
- Ощущение: жизнь проходит мимо, а ты не успеваешь
Физические проявления:
- Боли в пояснице, шее, плечах
- Отёки, спазмы, усталость в теле
- Застой в лице: отёчность, асимметрия
- Нарушения сна и гормонального фона
- Хронический стресс, слабость, потеря желания
- Проблемы с ЖКТ, ПМС, упадок либидо
Но как связаны эмоции и тело?
- Наш мозг — это только 10% тела.
- 90% — это мышцы, лимфа и кости.
- И именно они ведут нас к реальным действиям, деньгам, здоровью.
Тело — это единственное, что живёт здесь и сейчас.
Когда ты подключаешь его, запускаются процессы, которые невозможно проконтролировать “из головы” — но которые меняют твою жизнь.
Противопоказания:
- Острые воспалительные процессы
- Онкология
- Беременность до 12 недель
- Тяжёлые сердечно‑сосудистые заболевания
- Недавние операции
- Тяжёлые психические состояния
Программа марафона:
Эфир 1 — Теория: Что такое тело и как с ним работать:
- Разбираемся, почему всё “зависло”: деньги, здоровье, желания
- Как тело связано с застреванием, апатией и иллюзиями
- Результат: ясность, включённость, желание двигаться
Эфир 2:
- Вопрос-ответ, разборы и дальнейшая траектория самостоятельной работы.
5 практик правки тела:
- Впервые новый формат записи практик.
- Самостоятельная часовая отработка по всем 7-и сегментам тела на 3-х уровнях: лимфа, мышцы, кости.
- Результат: полная отработка тела по методу правки тела, который заменяет живой индивидуальный сеанс с Актоты.
Бонусы:
- 7 практик на 7 сегментов тела по 5 минут
- 2 гормональные практики на утро/вечер
- дыхательная практика на все случаи жизни
Цена 14878 руб. (96000 тенге)
Повтор: