Складчина: Здоровый позвоночник за 2 недели [Александра Бонина]
В этом видеокурсе вы найдете специально разработанные комплексы упражнений для проработки всех отделов позвоночника сразу.
Благодаря регулярным занятиям можно:
- Разминать спину и шею по утрам после сна
- Снимать хроническое напряжение после рабочего дня
- Забыть про то, что в спине и шее тянет, ноет, побаливает, защемляет и так далее
- Со временем вернуть полный объем движений шее, грудному отделу, плечам и пояснице
- Наполняться энергией и снимать усталостное напряжение мышц в любое время дня
- Сбросить “груз” со спины и плеч
- Ожить после навалившихся дел и проблем текущего дня
- Наконец-то выдохнуть и расслабиться
- Почувствовать облегчение и легкость в теле
- Успокоиться после стресса, напряжения и тревог
- Вернуть себе силы, когда энергия уже дошла до нуля и так далее
Внутри видеокурса:
— 10 комплексов упражнений для ежедневных занятий с проработкой всех отделов позвоночника длительностью 20-30 минут.
Заниматься по программе очень просто
За счет того, что каждый день вы выполняете разные упражнения для разных отделов позвоночника, организм не привыкает к нагрузкам, и поэтому по видеокурсу заниматься можно долгое время.
Цена 7000 руб