Складчина: Основа внутренней силы [Sam F.S. Chin]
The Foundation of Inner Power
Язык английский
Исследование базовых принципов и действий, которые лежат в основе развития внутренней силы в системе i liq chuan.
Описание занятия:
- В этом комплексном классе по i liq chuan грандмастер Sam F.S. Chin проведёт вас по пути раскрытия внутренней силы.
- Мы подробно разберём фундаментальные принципы и методы этого боевого искусства.
- Участники будут работать с внутренней силой, начиная с понимания её источника, способов передачи и точки реализации.
Ключевые направления работы:
- Понимание источника силы
Изучение даньтянь и мин мэн и их ключевой роли в генерации и проведении внутренней энергии - Освоение методов передачи
Развитие навыков эффективной передачи внутренней силы через удары, блоки и броски - Точность исполнения
Работа с балансом, таймингом и точкой контакта для максимальной эффективности движений
Практические упражнения:
- Изучение даньтянь и мин мэн
Понимание различий между этими энергетическими центрами и их функций - Баланс направленной силы
Практика удержания равновесия и контроля направления энергетического потока - Встреча и согласование
Навык соединения с энергией партнёра и эффективного ответа в точке контакта
Содержание:
- Основа внутренней силы: часть 1 (1 час 54 минуты)
- Основа внутренней силы: часть 2 (1 час 42 минуты)
По завершении занятия вы получите глубокое понимание ключевых принципов i liq chuan, как в аспекте внутренней работы, так и в практическом применении. Вы освоите инструменты для развития внутренней силы, повышения уровня мастерства и раскрытия собственного потенциала.
Спойлер: Оригинал Exploring the fundamental principles and actions that form the basis of cultivating inner power in i liq chuan.
Class description:
- In this comprehensive i liq chuan class, grandmaster Sam F.S.
- Chin guides participants on a journey to unlock inner power.
- The class explores the fundamental principles and methods of the art, focusing on understanding the source of power, methods of delivery, and points of execution.
Key areas of focus:
- Understanding your engine
Discovering dantien and ming meng and their essential roles in generating and channeling internal energy - Mastering delivery methods
Learning how to harness inner power and apply it through strikes, blocks, and throws - Precision in execution
Exploring balance, timing, and point of contact to maximize power and efficiency
Practical exercises:
- Dantien and ming meng exploration
Developing a clear understanding of the differences and functions of these two energy centers - Directional force balance
Practicing equilibrium and control of energy flow for optimal power delivery - Meeting and matching
Learning to connect with an opponent’s energy and respond effectively at the point of contact
Contents:
- The Foundation of Inner Power: Part 1 (1 hour 54 minutes)
- The Foundation of Inner Power: Part 2 (1 hour 42 minutes)
By the end of this class, participants gain a deeper understanding of i liq chuan’s core principles, both in cultivation and practical application. The class provides tools to develop inner power, refine skill level, and unlock full potential.
Цена 3911 руб. (50 долларов)