Складчина: Скульптура. Нейропотанцевал [Юлия Рогозинская]
Развивай свой мозг в танце с этим уникальным набором упражнений. Используя телесные практики, ты раскроешь потенциал своего тела, активируя нейронные связи.
В курс входит 21 урок с разными видами зарядки:
- Через дыхание
- Растяжка
- Укрепление мышц
- Самомассаж
- Танцевальный разогрев
Длительность занятий 10, 15 и 20 минут