Складчина: Сам себе тренер [Анжела Игнатова]
Пакет сам себе тренер
Пособие по тренировкам в тренажерном зале для самостоятельной работы
Включает теоретическую часть, видео-банк всех основных упражнений и программу тренировок
Приобретая подписку, вы приобретаете все материалы в рамках пакета.
В пакет входит:
- Набор из 55 видео с разбором техники упражнений
- Файл на 20+ страниц, в котором я попыталась максимально подробно описать такой подход к тренировочному процессу, который точно поможет тебе прогрессировать
- Пакет можно приобрести как на 180 дней с возможностью продления по цене 299р/мес., так и бессрочно.
Есть опция покупки в подарок!
Пакет Light
- подходит новичкам и среднему уровню подготовки (для тех, кто вообще никогда в тренажерном зале не тренировался или тренировался, но все еще со спортзалом на Вы)
- недельный цикл из 3 тренировок с альтернативными вариантами упражнений (+ теория и доступ к видео-банку упражнений)
Цена: 6500 рублей (вечная подписка)